手撕包菜是大家下湘菜馆子时“点击率”颇高的一道菜了，反正我是每次必点的，呵呵！
 
只是自己在家做的手撕包菜，和馆子里的比，似乎总是差那么一点。想来一是火候的原因，咱家里哪有那熊熊大火啊，要说手撕包菜就得大火旺火快炒，快到包菜还来不及出水，这样吃起来才会既进味又保持了“脆”的口感；二来馆子的菜一般都油厚，浓油赤酱地包裹，使每一口都是饱满的味觉刺激。
 
做为一个吃货，在家捯饬这道“手撕包菜”，倒没有与馆子里大厨争风的野心，纯粹是为了解馋
 
图1.</STRONG> 蒜去皮切片，干红辣椒剪成两段，猪肉切丁，包菜用手撕成片；
 
图2.</STRONG> 将1勺醋，1勺料酒，1/2勺白糖，1/2勺酱油，1/2勺蒸鱼豉油，少许盐调和均匀，备用；
 
图3.</STRONG> 锅中倒少许油，将辣椒段和猪肉丁下入，小火煸炒至猪肉的油完全逼出；
 
图4.</STRONG> 当猪油逼出后，转大火，倒入蒜片和包菜，翻炒几下后倒入调好的汁，快速翻炒1分钟至均匀即可盛起。
 
 
【贴心建议】</STRONG>
1.</STRONG> 如果是用已经熬制好的猪油，则不需开小火煸炒了，待猪油融化后即可开大火下包菜；
 
2.</STRONG> 包菜下锅后，要用锅铲快速按压几下，边按边炒，这样可以使包菜“快熟”，总之，包菜在锅里停留的时间尽可能地短（当然是在保证熟的前提下），避免出水，口感才会好；
 
3.</STRONG> 加少许白糖的目的是提鲜，而且菜的回味会比较好，不喜欢的也可不放。
 
4. 因为酱油和蒸鱼豉油都有一定的咸度，所以要注意斟酌盐的用量。
 
 

 
 
 
 
            8款快手小炒</STRONG>
 
                    
       最原始的赤裸裸的吃肉诱惑——蚝油茭白肉片 让人眼睛一亮的护肤菜——紫甘蓝苹果沙拉
 
 
                    
          一碗汁成就一盘下饭菜——鱼香味肉丝   那一种渐渐远去的熟悉味道——猪油炒藜蒿
 
 
                     
         每家都有一道下饭菜！——豉香肉丝豇豆    快手小炒佐粥下饭两相宜——素炒什锦
 
 
                   
         调好一碗汁，轻松做出大厨水准的酸辣藕丁            手撕包菜（本篇）
 
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