Carol078
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11月10日星期二,今日训练：跑步机上跑12公里+器械锻炼</STRONG>
前段时间突然感冒了，加上上次跑把脚跑伤了（大块起泡），整整休息10天，今天终于复出了，可惜天不作美下了大雨，只能转移阵地。好像第一次在跑步机上跑这么多的距离，感觉很累，可能还不习惯吧！ </STRONG> 附加锻炼，仰卧起坐组：100，胸肌：20KG(不加杠）卧推15X*,扩胸机25、15、15 ¤本周跑：12公里 ⊙本月跑：12公里 阅读全文>> |
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旅游切记勿买的7大邪恶旅游纪念品 在科学发达的现在社会迷信还是存在于人们的头脑中，有些事情也是需要注意的，出境旅游就要千万谨记一些旅游纪念品是万万不能带回家的。 1、夏威夷沙石  夏威夷 其中最危险者，莫过於夏威夷的沙石。当游客到临，夏威夷的旅游局已有告示板写上“切勿取走夏威夷境内任何沙石”，许多游客都只会以为是环保原因，不要破坏大自然而已，但其实是因为夏威夷族人的一个毒咒！ 2、苏格兰的石头  苏格兰 除了夏威夷，另一个亦有石头诅咒的地方是苏格兰，但这并非很多人知道。古代的苏格兰勇士在死时都落下诅咒，不许外人取走那凗里的土地，尤其是昔日苏格兰人常常入侵，令怨气加强，故诅咒一直延续至今天。 来自汽车旅游网 w ww.gxqcly.com/bbs 3、西藏死人骨产品  骨头 到西藏或尼泊尔旅游的人， |
| 每场得分</STRONG> 2009</SPAN> NBA</SPAN> 韦德</SPAN> 30.2</SPAN> 2008</SPAN> NBA</SPAN> 詹姆斯</SPAN> 30.0</SPAN> 2007</SPAN> NBA</SPAN> 科比</SPAN> 31.6</SPAN> 2006</SPAN> NBA</SPAN> 科比</SPAN> 35.4</SPAN> 2005</SPAN> NBA</SPAN> 艾弗森</SPAN> 30.69</SPAN> 2004</SPAN> NBA</SPAN> 麦克格雷迪</SPAN> 28.03</SPAN> 2003</SPAN> NBA</SPAN> 麦克格雷迪</SPAN> 32.09</SPAN> 2002</SPAN> NBA</SPAN> 艾弗森</SPAN> 31.38</SPAN> 2001</SPAN> NBA</SPAN> 艾弗森</SPAN> 31.08</SPAN> 2000</SPAN> NBA</SPAN> 沙奎尔·奥尼尔</SPAN> 29.67</SPAN> 1999</SPAN> NBA</SPAN> 艾弗森</SPAN> 26.75</SPAN> 1998</SPAN> NBA</SPAN> 乔丹</SPAN> 28.74</SPAN> 1997</SPAN> NBA</SPAN> 乔丹</SPAN> <sp...阅读全文>> |
