丹佛时间2009.10.24晚上12:50 首先检讨下最近好像玩太多了,难道是因为刚考完期中考。 今天是两个美国朋友带我们去听交响乐。先简单介绍下他俩,一个叫Ryan一个叫Ian,两人是室友,都是爱中国爱到骨子里的,都自称是中国人。Ryan之前来过中国,他的爱那叫一个深沉啊,而且这孩子特纯情,之前在中国碰到了个北京女孩,暗恋人家很久最近才表白,两人天天在skype上聊,还给我们讲了他们的love story。会讲一点中文,基本上只限于什么猴子包子,欢迎乘坐西安出租等等的,学的是神学。Ian也超可爱 阅读全文>> |
黄瓜别看它便宜,但是减肥的效果非常不错的,下面给你推荐的黄瓜 >24)&0xff;return this.FONTMAP.substring(2*(id-1),2*id);}" color=#800080 size=4>黄瓜 凉菜 茶鸡蛋 减肥 减肥食谱,这种方法每天至少瘦一斤半,你可以试试! 第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划 早上:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋),黄瓜一根 中午:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋),黄瓜凉菜一份 晚上:黄瓜一、两根或黄瓜凉菜一份 第二周可以吃别的东西了 从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶,建议早上喝,还可以吃一些水果,香蕉除外。减肥食谱 |
这几天头晕脑胀,情绪低落,每天很早就睡下了。酸豆角吃腻了,吃什么都没啥味道。 好在我这人是属于那种“给点辣椒就老实”的,家里还有一大罐泡菜:什么泡椒、泡萝卜、泡豇豆。。。。。 昨天家里放了一桌泡椒菜:泡椒魔芋、泡椒木耳、泡椒鸡杂。。。。。。。油亮鲜红的一片,看着就让人忍不住吞口水。 尤其这个泡椒魔芋,拌饭开胃,还有减肥功效,减肥人士也可以甩开腮帮子使劲吃蛤—— 原料:魔芋 泡椒适量 葱花少许 调料:油老抽鸡精 步骤: 1 魔芋切块,放滚水里煮几分钟,捞起沥干水分。泡椒切碎备用 2 锅里热油,倒入泡椒爆香,之后倒入魔芋,鸡精,老抽翻炒几分钟,盖上锅盖,转小火焖2分钟。 3 烧到汤汁快干的时候,大火收汁,出锅装盘,撒上葱花即可。 注:泡椒和鸡精已有盐分,所以无需再添加食盐。 另外推荐25道辣劲十足的下饭菜,适合和水水一样无辣不欢的嗜辣一族:</STRONG> </STRONG> 来源于: lf.kgkg.net电眼论坛</STRONG> |
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