生姜外搽不可以用于治疗脱发

3/6/2009 10:32:00 PM []

生姜外搽不可以用于治疗脱发
生姜具有解表,发散的功效，外用生姜能增加头部血液循环，刺激毛囊打开，令毛发再生。以前多用于斑秃的早期治疗，临床也有治愈斑秃的例子。但生姜不能久用，久用会生热，脱发属于热性皮肤病，用热药治疗热病是不行的！特别对于严重的脱发症(重症斑秃,脂溢性脱发)甚至出现加重头发脱落的现象。所以生姜是不适合用于治疗脱发的.
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宅女的居家窈窕瘦身操

3/6/2009 9:54:00 PM []

最舒服、轻松减肥的方法当然是在家里进行咯。居家运动可以借助一些简单的器材，让你轻松达到瘦身的目的。www.gzrencai.com 　　居家运动种类选择性较少，光是徒手运动的效果并不大，再加上稍微怠惰、懒散、没耐心，很容易就放弃运动。想在炎热的夏天维持运动习惯，可以藉由一些居家运动器材的帮助，让你轻松达到运动效果。
　　使用运动器材会比徒手运动来得有效果，但无论使用哪种辅助器材，都要衡量自己的身体状况。初学者或是没有规律运动习惯的人，建议一开始使用较轻磅的哑铃、药球或弹性较大的弹力绳。
　　运动时间也要以渐进式的方式进行，慢慢增加运动时间，才能让自己在安全、有效的运动节奏中体会到运动的乐趣。
<STRONG>　　瑜珈垫：婴儿式伸展助睡</STRONG>
　　动作练习：
　　1-1.跪坐，身体放松向前弯曲，双手放在身体两旁，将额头轻轻贴地。
　　1-2.缓慢做深呼吸约3分钟。睡前做个婴儿式伸展，可以放松身体、伸展背部肌群，帮助睡眠。
　　重点技巧：
　　运动垫适合所有跪姿、坐姿、躺姿地板动作，尤其适合当作各种运动之后的伸展辅助器材。使用运动垫时尽量选择厚度5mm以上，太薄的垫子可能会让你在坐跪姿时膝盖

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一代女星《阮玲玉》推荐

3/6/2009 9:51:00 PM []

一代女星《阮玲玉》推荐
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阮玲玉剧照

在线观看地址：http://www.love78.cn/zhou/htm/3244.htm

导演关锦鹏
主演李丽丽梁家辉张曼玉刘嘉玲叶童吴启华秦汉李子雄
片长 167分钟
类型传记剧情爱情
地区中国香港
二、三十年代中国女星阮玲玉在她事业最巅峰时自杀，留下一纸人言可畏的遗书。她与张达民同居多年，后来她与唐季珊相好，张却一而再地向她要钱，因而成为小报的头条新闻，终于令阮玲玉愤然自杀，亦是她向保守势力的无声反抗点击查看更多

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