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Carol078

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4/5/2009 5:25:00 AM [体育运动] 分享

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    这个立于拉丁风暴顶端,胸围38D的性感女郎,今年已经34岁了。早在19岁,Victoria就崭露头角,凭借漂亮的脸蛋以及傲人的身材,她挤进了当年瑞典小姐竞选的前十名,虽然没能最终问鼎,但这并不影响她的走红。在接下来的几年里,Victoria的双峰很可疑的膨胀了几个围度,这显然可以吸引色情杂志的注意力,继1996年一举成为《花花公子》的月度、年度玩伴女郎之后,Victoria一举成为世界上最受男人喜爱的女人之一,世界上最炙手可热的模特,耐克、雷诺汽车等世界一流大公司的品牌代言人。2004年,Victoria在体育界的声誉达到了巅峰,她被国际足联选为百年庆典小姐,她甚至还在相当文艺的电影《婚前兴行为》中饰演了小角色??
    Victoria Silvstedt不可以不说努力,尽管她 阅读全文>>

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4/5/2009 7:24:00 AM [美食-旅游] 分享

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文章来源:减肥瘦身
 
对于懒一些的减肥MM来说还是喜欢饮食减肥,而如何做到既享受美味的同时,又可拥有窈窕的身材?这里,我们推荐的三日瘦身食谱,3天内很有可能减掉6斤哦,只要你坚持下去。

  第一天

  早餐——西柚半个、花生酱2茶匙、面包1片、咖啡1杯

  午餐——吞拿金枪鱼罐头1小罐(矿泉水或纯净水浸)、烤面包1片、咖啡或茶1杯

  晚餐——白菜花半棵、肉2片、扁豆10根、红葡萄10粒、苹果1个、香草冰激凌1杯、咖啡或茶1杯

  


  第二天

  早餐——香蕉半根、煮蛋1个、烤面包1片、咖啡或茶1杯

  午餐——酸奶1杯、疏打饼干2片、咖啡或茶1杯

  晚餐——热狗肠2根 西兰花半个、红葡萄10粒、香蕉半根、咖啡或茶1杯

  


  第三天

  早餐——苹果1个、奶酪1片、咖啡或茶1杯

  午餐——煮蛋1个、烤面包1片、咖啡或茶1杯

  晚餐——吞拿金枪鱼罐头1小罐(矿泉水或纯净水浸)、葡萄10粒、白菜花半棵、香蕉半根、香草冰激凌1杯、咖啡或茶1杯。

更多相关参考:
夏季减肥九大计让你

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