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9/23/2009 5:49:00 PM [体育运动] 分享

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篮协的限薪令是江苏南钢的大救星</STRONG>
 
文/阿南</STRONG>
 
    金融风暴余波未了,囊中羞涩的南钢集团已经明确表示将减少对俱乐部的投入,本赛季在男女篮身上一共只投入300万元,剩下的支出都由俱乐部自行解决。
 
    在这个节骨眼上上赛季只有4.5万美金月薪的哈维竟然狮子开大口提出了10万美金月薪的无理要求,虽然上赛季哈维的表现无愧于最佳外援的光荣称号,南钢能够坐稳千年老三也全赖有他,哈维已经成为CBA炙手可热的香饽饽,众俱乐部看得口水都流了,CBA不缺有钱的主,据史琳杰说已经有俱乐部把价格哄抬到7-8万的高度,无疑他也值那个价钱,但是,南钢确实穷啊,是南钢把你挖掘出来的,哈维就不讲一点人情么?南钢俱乐部信任总经理陈忠愤怒地说:“都是被经纪人害的,中外经纪人互相勾结,哄抬物价,在这样的情况下,我们只能放弃哈维了。我们绝对承受不起。”
 
    放着一个知己知彼的哈维不要,再用水货价满世界地找外援,南钢不找水货谁找水货?难道天上会掉下大馅饼?
 
    下赛季篮协为八一量身定做新规则,在篮协照顾下八一恐怕会重新回到强队行列;辽12痛定思痛招募外援外教早早就已经行动了,前年我苏被桑普森、奥德杰一顿狂揍现在想起还不寒而栗;山西煤老板甚至喊出了请艾佛森,广厦大手笔1000w请王博人尽皆知;姚明收购的上海已经在招募NCAA的华人球员又在谈宝岛“野兽”,恐怕又是一匹黑马,还有不惜血本的新世纪和我苏怎么也打不过的新疆和宏远,算一下上面已经8个劲敌了,没有了哈维,胡纳什孤掌难鸣,易立、韩硕、孟铎没一个成器的,“江苏朱芳雨”张成老了、唐正东伤愈复出能不能打得过王征、宋康明等等小将都难说,这样看来我苏真有可能重返“千年老九”了。
 
    在这危急关头篮协颁布了限薪令,《俱乐部每月支付外籍球员(一名或两名)的个人所得合计上限不得尝过6万美金(有权额外注册一名亚洲球员的不得超过7万美金)。》,意味着不需要6万美金我苏就可以拿下哈维,而且根据中国篮协下发的2009-2010赛季CBA联赛竞赛规程,规程规定,《如俱乐部提出续约要求并且拟支付给该外援的月工资不低于中国篮协所规定的标准,该外援拒绝签约的,其不能与其他CBA俱乐部签约参加2009—2010赛季的比赛。》根据这个规定,哈维就是南钢的包身工,如果我苏够狠完全可以3万美金报价给哈维,爱来来,不来拉倒!哈哈哈哈哈哈哈、、、看你哈维往那逃!
 
    信兰成真是及时雨啊,南钢感谢你!南钢还要尤纳斯,是你坚持国家队不要我苏球员,使囊中羞涩的南钢节约不少,鄙视宫鲁鸣为什么要把胡纳什硬拽进去呢?看看这个条例南钢都想笑:《现役国家队队员以及国家队主教练并随队参加过国际大赛的工资不得超过100万人民币,两次入选过国家队集训,国家二队主教练或国家队助理教练的工资总额不得超过75万人民币。国家青年队队员及国青队主教练工资不得超过50万人民币,其余球员的工资不得超过30万人民币。》这个条例好啊,有力地保障了囊中羞涩的南钢,狠狠打击了宏远,南钢球场上做不到的篮协做到了,宏远整队不是国家队员就是国青队的,陈老板放血去吧,哈哈哈哈、、、多谢篮协。
 
    根据这个条例据说月薪1万美元的杰森超标了,他既不是国家队主教练、国家二队主教练和国家队助理教练,又不是国青队主教练,其年薪不得超过30万,除非他愿意自动减薪,否则杰森要滚蛋,老胡将重出江湖,老胡曾经是国家队助理教练,其工资总额可以达到75万人民币,气死杰森,哈哈哈哈
 
     信烂成:老胡感谢你!
 
     篮协:南钢感谢你!
 
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9/23/2009 6:34:00 PM [旅游天下] 分享

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西安旅游住宿 西安住宿
阳光公寓网站:</STRONG>www.xajtlg.cn</STRONG> 背包客游安徽的10大王牌路线(图)(2)  

牯牛降
 
  2、牯牛降主峰穿越(适合背包类型:登山、丛林穿越)</STRONG>
  【景点介绍】
  牯牛降国家森林自然保护区位于池州市石台、祁门两县交界处,主峰海拔1727.80米,山高木盛,动植物品类繁多,峡谷内水域宽广清澈异常。山顶巨石耸峙,奇松异生。每至晨昏,雾海云烟氤氲迷漫,群峰隐匿、显露无常。牯牛降与黄山、清凉峰均在同一纬度上,常年雨量较大,林茂草盛,云雾袅绕,因而形成了独特的云海、云河、云湖等景观。此处云海虽没有黄山的壮观,但也颇有气势,足耐玩味;云河皆形成于山壑之中,曲折多姿,娟秀奇丽。立于峰巅俯视,仿佛一条条银带在峡谷中缓缓流动,有时又似脱缰野马,呼啸奔腾,令人心潮起伏,击节称赞。至于云湖,则形成于山峦盆地之中,铺云叠雾,群峰环绕,郁葱作衬。闲坐静观,则有另一番韵味,牯牛降还偶有神奇五彩的“佛光”出现,游人若有幸碰见,则会更感到大饱眼福,不虚此行。
  活动强度:高
  危险度: 中
  风景指数:★★★★★
  【攻略】
  D1:从合肥乘车出发,至石台县牯牛降景区门口扎营。
  D2:约5点起床,收营后游览古树林景区,至檀家园早餐,之后,在当地向导带领下,自檀家园上主峰,下午高山草甸扎营,轻装上主峰欣赏晚霞日落,夜宿高山草地大本营。
  D3:早起床,登主峰观日出,早餐,跨越石台,在向导带领下自祁门方向下山。至“七百里”休息午餐,营地上方有瀑布和大水潭可游泳。下午约1点离开营地继续下山,沿途多水,可尽情嬉戏拍摄。约晚5点至祁门历溪村晚餐后,乘车返肥。
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9/23/2009 12:34:00 PM [美食-旅游] 分享

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平时儿子看见我在吃沙拉,他总是要在旁边哼哼唧唧的,呵呵,给他一点沙拉里的小青瓜或是小火腿丝的,他立刻就不哼了,但一吃完,又在那哼哼唧唧的,你一给他,他就安静了,我估计他也喜欢沙拉酱那种酸甜的味,所以我决定也给他弄次适合他吃的沙拉,看看他是不是真的喜欢吃沙拉,要适合他吃的,要他好消化的,还要不能太硬的,想来想去土豆正合适,而且外面西餐馆不也是拿土豆来做沙拉的,正好儿子每天都得吃一个土鸡蛋,把鸡蛋煮成水煮蛋,一起放沙拉里应该不错。
 
 
鸡蛋土豆沙拉
材料:
土豆............1个(小朋友吃的,中等个就可以了)
生菜叶..........两片
胡萝卜..........小半个
水煮蛋..........1个
 
沙拉酱:白沙拉酱 + 蔬菜沙拉酱 + 番茄酱,每种一勺,三种混合均匀即可。
 
做法:
1.将土豆去皮切成厚片,胡萝卜去皮切成片,放到蒸锅里蒸软。
2.煮一小锅开水,把生菜放下去烫软,捞出放到温热后切成小丁,拌一点点盐,要趁还温度时拌下去,盐才好融化,再加一点点熟橄榄拌均匀。
3.将鸡蛋拨掉壳,切成小丁,把蒸好的萝卜和土豆也切成小丁。
4.把所有材料放一大碗里,拌入混合好的沙拉酱就可以了。
 

 
注:</STRONG>胡萝卜不用和土豆蒸一样的时间,胡萝卜只要蒸软了就可以,土豆要蒸到熟才可以。
 

就是用上图的两种沙拉
 

拌好后,我先尝了一口,味道特别好,连我都很想吃,呵呵,但这是特意做给儿子吃的。
 

平时我经常做这个蔬菜沙拉,有时一盘沙拉,加一个欧式的长面包,一顿饭就解决了。

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