Carol078
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最近，出现了许多关于内脏肥胖症的话题。大家普遍认为内脏肥胖是引起各种各样的生活习惯病的原因。那么内脏肥胖具体会有哪些症状，这些症状各自都有些什么样的治疗方法呢? 可怕的内脏脂肪 所谓的内脏肥胖大多是因为代谢问题引起的，所以内脏肥胖症状我们也可以说成是“代谢症候群”，它主要是指引起肥胖症，高血压，糖尿病，高血脂等一系列复杂的生活习惯病的状态。现在，在日本有三分之一以上的人都有内脏肥胖的问题，还有相当大的一部分人可以称得上是患内脏肥胖的后备军。 内脏肥胖症的判断基准： 以下的条款中如果满足了第一项，或是在第二 阅读全文>> |
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研究人员发现，养只猫可以将心脏病发作和中风的风险降低三分之一。科学家表示，养猫有助于缓解压力和忧虑，而这能降低血压，减缓心率，因此有助于预防心脏病。 这项研究对4435名年龄在30到75岁之间的成年人进行了调查，他们中大约有一半人养猫。 结果显示，在10年内，猫主人的死亡率是3.4%，而不养猫的人的死亡率是5.8%。相关人员在美国举行的一次中风大会上对这项研究作了详细介绍。研究人员将胆固醇水平过高、抽烟和糖尿病等其他已知能引发心脏病的因素考虑在内后，发现猫主人患中风或心脏病的可能性也更低。 明尼苏达大学的亚德南·奎莱斯实施了这项研究，他表示，他对养猫产生的巨大影响力感到吃惊。“一种合理的解释可能是，拥有猫咪缓解了压力和焦虑，随之降低了心脏病风险。”他认为其中一个原因可能是，抚摸猫咪或许能降低血液中与压力有关的激素水平。众所周知，压力减少能降低血压并减缓心率，因此能预防心脏病。但是他表示，养猫的人通常已经从压力中解脱出来，并且患心脏病的风险较低。 |
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宽心谣 文/赵朴初 日出东海落西山,愁也一天,喜也一天; 遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦; 每天领取谋生钱,多也喜欢,少也喜欢; 少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜; 新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒; 常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈; 全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安; 早晚操劳多锻炼,忙也乐观,闲也乐观; 心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙; 这首诗是赵老先生92岁高龄所作。 诗里对于名利的淡薄，心情的宁静， 人生的豁达，知足而常乐，是一种最好的注解。 一直钦佩老先生这样淡然处世的态度，希望和博友们共勉。 宽心谣 日出东海落西山，喜也一天，忧也一天； 茫茫四海人无数，早也忙碌，晚也忙碌； 功禄财气顺自然，来也罢了，去也罢了； 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦； 旧衣新衫不挑拣，好也御寒，赖也御寒； 少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜； 不义之财不可取，进也是祸，出也是祸； 喜逢好友聊聊天，古也谈谈，今也谈谈； 莫为体态费心悬，胖也美观，瘦也美观 |
