Carol078
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SPA在冬季可谓是一个极好的休闲选择，放下一切烦恼，无论是工作还是生活中的烦恼事，都暂且放在一边，让自己来次真正彻底的放松。其实，SPA不一定要到SPA会馆才能做，你只要掌握要诀，在家就可以享受到让你自己都为之感叹的舒爽SPA。  多萝皙~积雪草细胞再生霜+修复液~包快递！7天内不满意退款 家中享乐SPA 如果没有太多机会去spa会所享受，在家中做spa也会乐趣无穷。在家里见缝插针，用spa的过程分享紧张与注意力，同样可以放松身心，愉悦心灵。 家庭spa之简约储备 精油：是感受spa魅力最直接快速的途径，只要在家中常备上几瓶薰衣草、佛手柑等多用途精油，就能随时开展你的home spa运动。 熏蒸台：熏香是能让空气里弥漫芳香因子，让你奢侈地沉浸在精油洗礼中最直接的方法。使用点蜡烛式的熏蒸台时要特别留意火烛安全，插电式或超音波振动的熏蒸台是更方便安全的选择。 含有精油的身体洗浴产品：享受spa怎么少得了泡一个美美的热水澡，能制造泡泡浴的沐浴产品和温和去除身体角质的浴盐必不可少。 花草茶：不用多么昂贵的花茶，只要一杯菊花足以。 浴足产品：建议省去任何步骤，都不要省去浴足环节，它会让温暖从脚底传递出来，消除疲劳的功效强劲。  随手拈来 造就家庭五感spa房 享受spa，就是让眼、耳、鼻、舌、身都能感受到彻底的舒缓与放松，随手拈来的一些技巧，同样会带您进入home spa的美妙境界。 视觉：绿色植物巧装饰 棉麻质地的布、舒适的藤椅都可以打造自然质朴风。最方便的是用竹子、芭蕉树或万年青等带来空间的绿意。 嗅觉：用各色香气调节生活 家庭用香最关键的是因房而设，卧房可用助眠、催情配方；客厅可用温暖、放松的气味；玄关处不妨选择快乐香气。  味觉：用水稀释你的焦躁 每天适度地饮用水或加味茶也是一种spa的概念。玫瑰花水中加入1匙蜂蜜，有助于预防低血压、昏眩。 听觉：恩雅的歌声空静澄澈，让人心安，还有一些纯音乐都可以拿来作为spa的绝妙背景，它们可以不使你的心情随着特定曲调走，进而让你的情绪得到平静。 触觉：按摩会让皮肤在极短的时间内容光焕发，你可以借助丝瓜络、马鬃刷。将复方植物精油或乳液涂在身上，由下往上朝心脏方向拍打，也有利于减缓疲劳。  精油 偷懒也能用到位 用精油究竟可以做哪些事情？最普遍的用法就是用来泡浴、熏香、按摩，其中有几项是十分简单又功效非凡的，非常值得一试： 1 简便易行牛奶浴 将10滴你最喜爱的香熏精油和两杯牛奶混合在一起，然后将混合物倒到盛满温水的浴缸里。在很多spa馆你都会看到类似的项目，这种奶和油的混合套 阅读全文>> |
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打造忠诚、敬业员工队伍的实战技巧（上海，9</SPAN>月5</SPAN>日）</SPAN></SPAN> 【培训日期】</SPAN>2009</SPAN>年9</SPAN>月5</SPAN>日</SPAN></SPAN> 【培训地点】</SPAN>上海</SPAN></SPAN> 【培训对象】</SPAN>企业中高层管理者（CEO/</SPAN>总经理/</SPAN>副总经理/</SPAN>总监/</SPAN>高级经理/</SPAN>部门主管）； HR</SPAN>顾问与讲师。</SPAN></SPAN> 【课程目标】</SPAN></SPAN> 通过课程讲授和研讨互动使管理者了解企业员工忠诚度不高、敬业精神不佳、凝聚力不强的根源，掌握打造高度满意、高度诚心、高度敬业的员工队伍的技巧，实现企业竞争力与工作成效的提升。</SPAN></SPAN> 【课程大纲】</SPAN></SPAN> 一、破冰：学员企业员工忠诚与敬业精神状况调查、共析存在的问题</SPAN></SPAN> 二、不得不说的“角色问题”</SPAN></SPAN> 三、为什么 |
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继续: 这一点不好喝,不会挑 金枪鱼凉拌意XXX 自制三明治，不用开火的健康夏日美食，你自己想夹什么就夹什么 偶尔外出，宜家餐 大龙出品 典型的比利时人家早餐 瞧见这饼了吧，咋吃，就这么吃 可我还是觉得当春饼，配些菜会更好吃  |
