Arthur912
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早盘【五月将如何结束】</STRONG> 上周五市场延续大幅下探，深成指盘中跌破万点大关，上证指数一度向下考验20日均线支撑，随后探底回升，但成交量的萎缩限制了指数反弹的空间，市场继续陷入整理态势。午后股指继续下行走势，再度失守2600点。尾市跌幅略有收窄，日K线以带有长上下影线的十字星收盘，截止周五收盘上证以2578.59点收盘，下跌13.02点或0.5%，成交量为1008.4亿元。成交量明显萎缩。 从盘面上看，电力设备、新能源、电器、节能环保、新材料等板块个股走势较强，而煤炭石油、稀缺资源、有色金属等板块个股调整居前，板块及个股呈现涨多跌少格局，多数个股走势初显稳定，反弹势头逐步加强。 从技术上看，上证指数上方5日、10日两大均线形成压力，而下方以20日、30日两大均线为支撑，后市股指可能继续围绕2600点大关展开震荡整理。只要2550点位置不破，则行情仍维持在2700-2550点区域内震荡，并仍存有一线转机。 笔者认为五月大盘短期调整基本结束，最后一周有望继续在震荡中缓慢上行，操作上，投资者再确保仓位安全的同时，应多考虑一些蓄势充分、构底完美的个股上来，另外，具成长性特征板块/个股也是我们逢低参 |
| 材料： 牛肉 洋葱 酵母10g 温水 做法： 1 条牛肉洋葱陷。 2 40度温水加10g酵母活面，面多加些水发的软一些，40分钟就发好咯。 3 把牛肉洋葱下油锅炒熟，（不然面太软包不起来），很容易就包成个团，热锅热油放入，用手压扁。 4 中火3分钟，翻面，再3分钟，再翻！ 5 里面的肉馅都已经是熟的了，只要把两面都煎的金黄就可以出锅了 6 馅饼做好了 ，就可以吃喽 |
