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5/21/2009 6:19:00 AM [美食-旅游] 分享

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男人的食品         鸡蛋与三种食物同吃能防病</SPAN> </SPAN>
  编者按:科学地搭配食物会使营养更全面,味道更鲜美,更有利于健康。</SPAN>
  百合</SPAN>+</SPAN>鸡蛋:清心安神</SPAN>
  百合清痰火,补虚损,蛋黄能除烦热,补阴血。两种食物加糖能滋阴润燥,清心安神。</SPAN>
  解析:中国应用百合治疗疾病已有</SPAN>2000</SPAN>多年的历史。百合最早记载于《神农本草经》、《日华于本草》及《本草纲目拾遗》等书中,其性甘、微寒,归肺、心经,可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。经检测百合鳞茎含有秋水仙碱等多种生物碱,还含有淀粉、蛋白质、脂肪等物质。随着对百合化学成分及药理作用的深入研究,百合的药效范围变得更加广泛。</SPAN>
  虾皮</SPAN>+</SPAN>鸡蛋:补钙</SPAN>
  虾皮含钙多,鸡蛋也是钙元素的</SPAN>“</SPAN>富矿</SPAN>”</SPAN>,两者相加,补钙功效成倍增长。</SPAN>
  虾皮的营养分析:</SPAN>
  </SPAN>1.</SPAN> 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有</SPAN>“</SPAN>钙库</SPAN>”</SPAN>之称,是缺钙者补钙的较佳途径;</SPAN>
  </SPAN>2.</SPAN> 虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;</SPAN>
  </SPAN>3.</SPAN> 虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;</SPAN>
  </SPAN>4.</SPAN> 老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。</SPAN>
  韭菜</SPAN>+</SPAN>鸡蛋:补肾行气</SPAN>
  韭菜与鸡蛋同炒能温补肾阳、行气止痛,对尿频、痔疮等均有一定的疗效。</SPAN>
  韭菜的营养价值:</SPAN>
  在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫</SPAN>“</SPAN>壮阳草</SPAN>”</SPAN>,还有人把韭菜称为</SPAN>“</SPAN>洗肠草</SPAN>”</SPAN>,不但如此,韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说,韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:</SPAN>“</SPAN>生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。</SPAN>”</SPAN>
  对男人</SPAN>——</SPAN>天然</SPAN>“</SPAN>伟哥</SPAN>”</SPAN>  介绍韭菜益精壮阳的两种做法:</SPAN>
  </SPAN>①</SPAN>韭菜粥:鲜韭菜</SPAN>50</SPAN>克,韭菜籽</SPAN>10</SPAN>克(研细末),粳米</SPAN>100</SPAN>克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能:补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。</SPAN>
</SPAN>  </SPAN>②</SPAN>韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜</SPAN>100</SPAN>克,洗净切碎,鸡蛋</SPAN>3</SPAN>只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能:温中养血、温肾暖腰膝。</SPAN>
</SPAN>  注意:  由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,中医认为,阴虚火旺者(症状:心烦,颧骨潮红,口干不想喝水,舌红少苔,盗汗等),患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃,易引起过敏的人也不宜吃。</SPAN>
 </SPAN>
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5/21/2009 8:22:00 AM [娱乐] 分享

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   书面理由
  很多吸毒的明星,在自己吸毒的秘密被曝光后,都会给出一套说辞。但这些理由听起来,其实相当荒诞———   台湾艺人大炳:为减肥吸毒。   台湾艺人萧淑慎:吸毒让我感到平静。   台湾艺人蔡裴琳:吸毒是因为自己爱玩,误交损友。   台湾综艺主持人胡瓜:在家中因为好奇而吸毒。   内地歌手景岗山:吸毒是为了寻找“创作灵感”。   内地歌手谢东:第一次吸毒是遭人“暗算”。在公开报道中,谢东向警方供认,他染上毒瘾,是2002年参加一个派对时,有人给他喝了一瓶饮料,喝完之后,他觉得十分兴奋,平时不爱跳舞的他,却忍不住在场子中狂舞起来。事后,有人告诉他,他喝的饮料里很可能被人放入了毒品。不久,谢东发现自己瘦了很多。吸毒能减肥,谢东被这个发现迷住了,慢慢地就染上了毒瘾。   内地歌手周彦宏:吸毒是不小心吃错了药。   内地演员朱洁:在反映戒毒题材的电影《长大成人》中饰演女主角,因体验生活而吸毒成瘾。   真正理由   一、赶时髦。   明星们经济宽裕,金钱是他们走上吸毒道路的坚强后盾,也是他们屡戒不成的最大黑手。   卫诗在被捕后,向媒体坦言:“人生在世什么都要玩玩,什么都要试试。这绝对不是我一

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5/21/2009 6:17:00 AM [体育运动] 分享

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