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4/20/2009 10:55:00 PM [健康生活专谈] 分享

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1号敌人:酒精

  酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。对付这个大敌的方法是:对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过,不得已而喝了酒,一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。

  2号敌人:烟草

  烟草一旦燃烧起来,绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出,它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟,也不应放松警惕。"二手烟"同样会摧残你的身心和容貌。所以,扪心自问 阅读全文>>

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对话:

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4/20/2009 9:15:00 PM [健康生活专谈] 分享

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健康生活是每个人的追求,去油腻、健身、减肥等等都是过上健康生活的好途径。但这些方法需要持之以恒,很多人都难以坚持。其实,现在有许多很时尚的健康方法,比如说:

1.大家都知道多吃木耳、芹菜、麦片等可以去油腻,但是很少人能经常的吃这些食物。其实喝酸梅汤也可以去油腻,因为酸梅汤里有纤维素、花表素,对去除体内油腻特有效。而且我们不光能单喝酸梅汤,还可以用酸梅汤兑上红酒一起喝,这可是当下最流行的健康饮法啦。

2.健身最好的方法就是瑜伽,修身又养性。但是工作那么忙碌,天天坚持练瑜伽可不大容易。好在现在韩国明星玉珠铉推出了自创的瑜伽术,有明星带我们一起练瑜伽自然动力十足了。而且玉珠铉瑜伽见效特别快,难怪那么流行呢。

3.减肥几乎是所有女人最关心的事情。如果你还吃减肥药来减肥那你可太土了。现在最时尚的减肥方法是买上一瓶优酪乳,再撒上绿茶粉,然后就开动吧,这种减肥方法不伤身效果又明显,是现在白领女性的最爱。

    看吧,其实健康生活也可以过的这么简单这么IN,不知道你是怎样过你的健康生活呢?IN or OUT?

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4/20/2009 7:38:00 PM [体育运动] 分享

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4</SPAN>17</SPAN>日</SPAN>,史口镇小学春季田径</SPAN>运动会</SPAN>在史口镇中心小学举行,来自全镇五所小学的60</SPAN>名运动员参加了60</SPAN>米赛跑、100</SPAN>米赛跑、200</SPAN>米赛跑、800</SPAN>米赛跑、4</SPAN>×100</SPAN>米接力赛、跳高、跳远、铅球等项目。五所小学的部分教职工也参加了各项比赛。经过一天的紧张工作和激烈角逐,运动会圆满结束。</SPAN>
运动会的举办是史口镇学校</SPAN>体育工作的一次大展示和精神文明建设的一次大检阅</SPAN>,有力地促进了全镇体育教学工作和健身活动的开展。</SPAN>
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 以上图片由刘英亭拍摄

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