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Arthur912

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1/23/2010 10:08:00 AM [美食-旅游] 分享

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材/料/
(以三人份为标准参考)
1.     新鲜金线连8g(约每人4小棵)
2.     鳯梨150g
3.     苹果200g
4.     大豆胜肽3大匙
5.     开水350cc


作/法/
1.     将新鲜金线莲洗净备用;鳯梨洗净去皮切块备用;苹果洗净备用。
2.     将新鲜金线连、鳯梨、苹果、大豆胜肽依序放入全营养调理内,加入
350cc开水,启动高速打50秒。


营/养/
1.     金线连自古以来就被当成延年益寿、滋补养生的珍贵药材,而有药王之称。它所含的氨基酸及抗衰老活性微量元素不亚于国产和野生西洋蔘。中央研究院、国科会都曾发表科学研究肯定金线连预防癌症、糖尿病、动脉硬化、保护肝肾脏的效益,它也能改善因肝机能不好所引起之青春痘、黑斑、雀斑等皮肤症状。
2.     苹果和菠萝都具有清除体内废物、毒素、抗癌、保护消化系统等功能,再加上属于优质蛋白质的大豆胜肽,可以增强抵抗力、改善体质,发挥更大的协同作用。


叮/咛/
1.     野生的金线连越来越少,现在以人工栽培的多,不过由于生长缓慢,价格很高。购买来的金线连宜保持干燥,并以塑料袋打结封口,放在冰箱下层蔬果存放柜,要吃多少拿多少出来。
2.     金线连根茎叶都可以吃,整株浸在水中十分钟后,用水冲洗即可食用,切记根不要摘除!!!
3.     我会尝试金线连是受台北医学院郑可大教授影响,他曾经研究过金线连,发现效果很不错,而且可以帮助一些原住民朋友增加收入。由于金线莲不便宜,我只试用了半公斤,发现净化消化系统的功效真的很好。
 

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1/23/2010 4:02:00 PM [体育运动] 分享

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1月23日NBA火箭vs马刺-全场高清集锦
起飞篮球网 1月23日,NBA常规赛继续精彩不断,NBA火箭作客对阵马刺,火箭全场表现强硬,以6人上双的好成绩,最终火箭116-109击败马刺。
马刺的邓肯在这场比赛中拿下了25分和14个篮板并使自己职业生涯得分总数超过20000分,但马刺还是无法摆脱后继乏力的老毛病,上半场领先的情况下被火箭成功逆转。
今天火箭两名控卫发挥优异,布鲁克斯23分7次助攻,洛瑞23分9助攻6篮板,兰德里19分,斯科拉13分9篮板,巴蒂尔6投全中得到14分。
马刺方面:邓肯25分14个篮板,帕克22分10助攻,希尔和吉诺比利各得15分,杰弗森14分。
1月23日NBA火箭vs马刺-全场高清集锦
起飞篮球网 1月23日,NBA常规赛继续精彩不断,NBA火箭作客对阵马刺,火箭全场表现强硬,以6人上双的好成绩,最终火箭116-109击败马刺。
马刺的邓肯在这场比赛中拿下了25分和14个篮板并使自己职业生涯得分总数超过20000分,但马刺还是无法摆脱后继乏力的老毛病,上半场领先的情况下被火箭成功逆转。
今天火箭两名控卫发挥优异,布鲁克斯23分7次助攻,洛瑞23分9助攻6篮板,兰德里19分,斯科拉13分9篮板,巴蒂尔6投全中得到14分。
马刺方面:邓肯25分14个篮板,帕克22分10助攻,希尔和吉诺比利各得15分,杰弗森14分。
1月23日NBA火箭vs马刺-全场高清集锦
起飞篮球网 1月23日,NBA常规赛继续精彩不断,NBA火箭作客对阵马刺,火箭全场表现强硬,以6人上双的好成绩,最终火箭116-109击败马刺。
马刺的邓肯在这场比赛中拿下了25分和14个篮板并使自己职业生涯得分总数超过20000分,但马刺还是无法摆脱后继乏力的老毛病,上半场领先的情况下被火箭成功逆转。
今天火箭两名控卫发挥优异,布鲁克斯23分7次助攻,洛瑞23分9助攻6篮板,兰德里19分,斯科拉13分9篮板,巴蒂尔6投全中得到14分。
马刺方面:邓肯25分14个篮板,帕克22分10助攻,希尔和吉诺比利各得15分,杰弗森14分。

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1/23/2010 6:57:00 AM [美食-旅游] 分享

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昨天一大早就收到淘宝上买的一些原材料了,再次表扬菜青虫,第二次合作还是这么舒心,哪像以前合作过的几家,每一家都要我千催万催,还有要我自提的。
不过,本人还是比较喜欢能够超市里买到的就自己去买,这种感觉很棒。所以下午就去了麦德龙,顺便晃了晃中环百联,买好了松子仁,虽然很贵30块钱才76克,但是比去麦德龙几百块买上一大包好啊!咱又不当饭吃。
购物清单上朗姆酒、无盐奶油、颗粒花生酱都很好找,但是炼乳却不知道在哪里,问了营业员都不知道,抱着不放弃的心态,推了车子一排排货架看,终于在一个小角落里给我发现了,虽然只有一个牌子可以选,拿了再说。哈哈……这种淘宝的感觉多棒啊!
话说,50块钱一瓶酒很贵吗?明明我选了最便宜的说……
 
言归正传,今天一大早,就先把无盐奶油称好了放在室温里软化,然后到了下午1点左右才开始做蛋糕。
今天选择的是咖啡花生小蛋糕。
材料:

颗粒花生酱120克,糖粉20克,无盐奶油140克,细砂糖80克,全蛋70克,低筋面粉120克,杏仁粉20克
另外还有泡打粉1/2小匙,速溶咖啡粉2小匙(今天意

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