Arthur912
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</STRONG> </STRONG> 贴款旧菜式。这款饭是去年快接近51的时候，中午时的一个情景。那是是因为收拾房子忙累了拿出桔子来吃，脑子里既意外浮现一幅画卷，美食画卷。脑子里真不知道装啥了，稀奇古怪的一些东西就会随之而来。用桔子皮做成小碗的杂烩米饭，可能没人做过吧，而我做了，可能真的是为了好玩，因为这小碗的饭还不够一个人塞牙缝，所以尽管恨吧，小孩子倒是挺喜欢的，新鲜又有创意，搭配的食材混合吃起来味道还不错。啊哦，创意出来的东西还是很漂亮的，桔子三利用，桔皮做碗、桔子汁喝、桔子肉当然是吃了。来吧，跟我一起看看这桔皮杂烩米饭的做法吧。</STRONG> </STRONG> </STRONG> 食材：桔子（3个）、米饭、黄瓜、火腿肠、花生米、番茄酱</STRONG> 做法：我是把桔子拦腰截断，分成了两半圆，把桔子水挤进杯里，做成了橙汁，留在壳里的果肉用水果刀给挖了出来吃掉，剩下的空壳皮就成了一个半圆形的碗了。把黄瓜切成丝，火腿肠切成1寸厚的圆，黄瓜可以生吃用来做备用。把煮好的米饭先铺到圆形的桔碗里，把火腿肠铺好后，淋上番茄酱，最后配上黄瓜丝跟花生米，就算做成了。就是桔皮碗做起来麻烦一点，其它的倒也是很简单。简单的创意，也是自己动手，丰衣足食嘛：）</STRONG> </STRONG> </STRONG> 阅读全文>> |
| 其实你一点都不好。你脾气暴躁，每次一吵架你就赶我走叫我滚。 其实你一点都不好。你人很懒，脏衣服臭袜子只会往地上扔，还不跟我说等着我去发现去收拾。虽然你会说那是因为没时间去理，但那绝对只是借口。 其实你一点都不好。你总是在我面前把以前和某某女人的关系拿来讲，故意讲的多好多好，惹我生气。 其实你一点都不好。你总只顾着自己那破游戏，我感冒了头疼了胃疼了咳嗽了你都不知道，直到找打火机翻抽屉看到里面堆的各种药，你才莫名地问：老婆，你又病了？ 其实你一点都不好。冬天有几个晚上吵架了，你却只顾着自己呼呼睡，根本不会去理会赌气还坐着冰冷地板上的我。 其实你一点都不好。你总是在家人面前奚落我，把我贬的什么都不是。 其实你一点都不好。每次不愉快时你都一点都不让着我。还砸东西。吓的我哭。典型代表物是小皮和小呆，MP4。 其实你一点都不好。每次看电视电影动画你都霸着遥控器或电脑。你总是只顾自己的感受地推开我，一厢情愿地说这是为我好。 其实你一点都不好。你明明知道我神经敏感，却一次次让我哭。 其实你一点都不好。在我为你而闷声抽烟的时候你从来不制止我。 其实你一点都不好。一闹别扭你就不给我暖窝，以致我整晚都冷的睡不着。 其实你一点都不好。每次明明是你吃的满地瓜子壳，却都赖我。 其实你一点都不好。你从来就只会否定我，打击我那可怜而卑微的自信。 其实你一点都不好。喝酒前老不打招呼，回来醉了全部残局都的是我收拾(我就让你扶过一次而已)，看着你捂着肚子吐了一地，我又难受又心疼。 其实你一点都不好。对于你的过去，你精心编了好多故事来敷衍我。我都不想细数了。 其实你一点都不好。你总是把所有责任都推给我，还不止，你还总有招数让我心甘情愿内疚都是自己的错。 其实你一点都不好。你说不想让彼此太累所以放弃，你说这两年谈不谈都没压力，可是两个月后你就相亲，你把我当什么？你让我怎么想？预谋？！ 其实你一点都不好。你说会等我，最后又说所有承诺都做废。你说不算它就不是了？真那么**！ 其实你一点都不好。说好要一起走到老。你现在却要去牵起另外一个女人的手。。。 |
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田径运动员技术等级标准 男子 项目 一级 二级 三级 少年级 100米 10.7 11.5 12.4 13.0 200米 21.8 23.6 25.5 27.0 400米 49.5 53.0 56.5 1.03.0 800米 1.54.50 2.03.00 2.16.00 2.24.00 1500米 3.54.90 4.15.00 4.40.00 5.00.00 3000米 8.35.00 9.10.00 10.05.00 10.50.00 110米栏 14.5 16.0 18.0 跳高 2.00米 1.83米 1.60米 1.50米 跳远 7.30米 6.50米 5.60米 5.25米 三级跳远 15.20米 13.50米 12.00米 11.00米 铅球（7.26kg） 16.05米 12.50米 9.50米 9米（6kg） 铁饼（2kg） 49.60米 38.00米 29.00米 28.00米（1.5kg） 标枪（800g） 66.10米 51.00米 36.00米 |
