在一面镜子前自然站立。如果你的背部是弯曲的而且你的手背是面朝镜子的,那么你需要在站立姿势方面多加练习。</SPAN>
</SPAN> 坐在椅子三分之一处,在胸前交叉双臂并保持肘部与肩膀平行。使你的身体处在一个自然放松状态下(scotty cameron putter</SPAN>)。尽可能多的向右转动身体,先是躯干,然后是你的脖子和头部。记住你能转动的幅度。重复做另一边。</SPAN> 重复做第二个动作,但现在尽量使你的肚脐贴近脊柱,坐得尽可能直,然后向右转。注意一下与第二个动作相比你扭转的程度。我们的目标是用小得多的力气保持直立的而不是弯曲的脊柱。</SPAN> 静态姿势是指你休息时的姿势,是自然状态下没有人注视时你坐或立的姿势。你的静态姿势要正确,因为这是动态姿势的起始位置,这点是很关键的。这就像建房子,如果地基不牢,那么之上的楼层也不会稳固。</SPAN> 先向前迈出左脚,右腿在后,并让左手在身体后方贴向墙壁。</SPAN> 阅读全文>> |
足彩把握好了是能盈利的,关键是心态,去除“非中不可”的有害心理很重要,以一种不偏不倚,公正合理的态度平衡地去对待它,找到一个平衡的锲入点,在头脑中形成一种自动合理的,客观平衡的选判意识。从客观出发,而不是一己私欲。滴水不漏之时,既是中奖之日。 |
晕轮效应(英文The Halo
Effect),又称“光环效应”、“成见效应”、“光圈效应”、“日晕效应”、“以点概面效应”,属于心理学范畴,晕轮效应指人们对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出的,然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。如果认知对象被标明是"好"的,他就会被"好"的光圈笼罩着,并被赋予一切好的品质;如果认知对象被标明是"坏"的,他就会被"坏"的光圈笼罩着,他所有的品质都会被认为是坏的 这种强烈知觉的品质或特点,就象月亮形式的光环一样,向周围弥漫、扩散,从而掩盖了其它品质或特点所以就形象地称之为光环效应。 有时候晕轮效应会对人际关系产生积极效应,比如你对人诚恳,那么即便你能力较差,别人对你也会非常信任,因为对方只看见你的诚恳。 最典型的例子,就是当我们看到某个明星在媒体上爆出一些丑闻时总是很惊讶,而事实上我们心中这个明星的形象根本就是她在银幕或媒体上展现给我们的那圈“月晕”,它真实地人格我们是不得而知的,仅仅是推断的。 【晕轮效应一词由来】 晕轮效应最早是由美国著名心理学家爱德华·桑戴克于20世纪20年代提出的。他认为,人们对人的认知和判断往往只从局部出发,扩 |
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