Arthur912
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2007上半年竞训工作总结 各位领导、教练员同志们，大家好！ 去年8月28号我和巢立斌同志作为新一届中心领导班子正式到网球中心工作，曲指一算至今已有11个月的时间。记得在我们上任之初，恰逢体育局人事改革工作的进程正进入全员竞聘的关键阶段，局党组令我中心抓紧进行人事改革，迅速与五环酒店剥离，搬回崇仁路基地。军令不可违，在短暂而紧张的四个月时间里，为了不引起整个中心的震荡，我们一边安排布署竞聘、剥离、移交、搬迁的工作，处理繁杂陌生的人员矛盾及一些经济遗留问题，一边加强与局人事处领导的紧密联系，在他们的指导下十分仔细地做好了教练员、行政人员竞聘方案的的文稿工作。由于这两方面的工作前期有了充分的准备，给后面做了很好的铺垫。中心于2006年11月19日和12月23日，分两次顺利召开了教练员和行政人员竞聘大会，率先在项目中心按人事制度的改革方案完成了全员竞聘任务。月底与五环剥离，与新华路中心移交，同时办妥了与崇仁中心的财务、人事等相关手续，元月6日将机关搬至崇仁中心，按计划拉开了年度冬训的帷幕。 下面我代表中心向大家汇报上半年的工作情况。 一、 冬训工作：突出抓好重点，强化竞争机制 今年冬训我们运动队没有象往年那样分头到外地训练，而全部集中在家里。因崇仁路中心住房不够，我们运动队不能整体搬迁，男队暂留新华路训练，女队搬回崇仁路也因场地少，而一分为二，一拨由余丽桥教练以城运会备战为名，到武汉市二桥基地训练，一拨由潘兵教练率领留在崇仁路中心训练，整个训练期间实际形成的是运动队两地三处的训练格局。 对于这次冬训，我们中心领导和全体教练员都十分的重视，深知这一时间段的训练质量直接关系到07年城运会能否拿到金牌，09年全运会队伍建设的重要性。在准备阶段中心组织教练员召开了专题会议，针对湖北队目前队伍大、尖子少，年龄衔接掉坎严重，后备人才年龄小，实力还不强，男队除个别队员好点外，其他与全国同龄组相比相差甚远的实际情况，实事求是地分析、思考我们的队伍今后怎么建设，阵容如何组建，训练如何上水平，怎样去完成任务，进行研究。经过商议，大家一致认为，眼前的现实即是事实，要想完成本周期我们所承担的目标任务，我们没有其他路可走，唯有华山一条路，努力地抓好我们现有运动队的训练工作，要想快出人才就必须将前几年运动队训练中人才培养“网箱养鱼，般般大”的模式，转变成攥紧拳头，缩小战线，突出重点的战略布署，要想提高运动员的训练水平就必须坚决剔除教练员、运动员训练好坏一个样，毫无紧迫感、毫无上进心的思想行为，向运动队注入竞争意识，使教练员意识到我如果训练工作不努力，今后就可能没队可带，让队员意识到平时不好好训练，届时就可能没比赛可打。并建议将这一共识作为我们运动队伍建设的一个长期指导方针。 根据大家的意见，中心决定把突出抓好重点，强化运动队全方位竞争意识作为本次冬训的主题，公开在动员会上叫响，并要求各个教练都要在训练中不打折扣地贯彻。为了紧扣主题，尽快在运动队中形成竞争局面，中心考虑在条件相对成熟的女队进行实验。具体做法是，我们采纳了女队主教练余丽桥同志提出的不以年龄和实力来分一线、二线，按运动员选教练、教练选运动员双向选择的方式，来将女队分为两个队，今后运动员参赛、教练员带队都以竞争的方式来进行的建议，点燃这把火。未想到双向选择过程一结束，队员刚一分开，训练场上相互较劲的吼叫声、不服气的眼神已把竞争之火点燃。 在日后的冬训期间，余丽桥教练所带的队伍肩负着城运会参赛的重任，一直默默无闻地在汉阳二桥基地实行着封闭训练，她用还未消肿的腿支撑着，送出不同落点、不同旋转、不同速度的球，改进运动员某一项错误技术动作；用在高速奔跑下的回球分点能力的理念，来认真抠运动员在多拍对抗下的质量；用高强度、短时间、多次数的多球训练法来磨砺运动员的意志品质，保持体能；用观看励志电影《冲出亚马逊》，来培养运动员的作风；用谈话、组织活动等方式来疏导运动员的思想；用配备人手一册的于丹“心语”来净化运动员心灵。经过她三个月，两个阶段的细心调教，所有队员的攻防技术转换、跑动中击球的稳定性、相持对抗能力都有了不同程度的提高。开年后的比赛，几名运动员比赛中技术发挥、战术运用、球路变化、场上的拼劲都有了明显的进步，刘敏第一次获得全国青少年排名赛U14岁组单打冠军；白茜获得国际青少年5级赛事单打第三；钟怡2次获得全国青少年排名赛U16岁组单打冠军、与刘敏配对1次获得U16岁组双打冠军；郑君怡获得U16岁组双打第三。由白茜、钟怡、郑君怡、周奕妙(上海)四人组成的武汉市代表队，取得了六城会团体预赛的冠军，单项全部进入决赛，在主力队员周奕妙、白茜代表国家青少年队外出参赛的情况下，郑君怡、钟怡还分别取得了单打第二、第三的成绩，占据了决赛阶段有利的种子位，较好地完成了预赛任务。运动员白茜因自身条件较好，打球头脑灵活，比赛中前后场均具备相应的能力，钟怡因球风泼辣，比赛中敢于进攻，被总局网球中心挑选为2012年奥运会的重点培养对象，白茜从5月底至今一直在欧洲参赛，错过了这次城运会的单项预赛，但总局特批给她的三张单项的外卡，使她有权参赛决赛阶段的所有比赛。 潘兵教练所带的另一支队伍，这次没有运动员承担城运会的备战任务，但整个训练过程仍有圈点之处。女队目前引入的竞争机制让他见到了机会，同时也感到了压力。冬训以来他一改往常什么事都比较随意、无所谓的态度，工作热情高涨、态度积极，将队中张恺琳、梅加贝等几个条件较好的运动员抓在手上，重点训练，重点培养。他认真地给几名运动员制定了针对性很强的教学方案，主动增加单位训练时间，并亲自给队员喂球、对练，边练边教。为了不影响运动员文化学习，他还专门聘请老师利用晚上的时间给队员上课，有空主动找运动员谈心、作思想工作。一个冬训下来，重点队员张恺琳综合技术水平、身体素质又有了新的提高，她的反手斜线进攻技术因力量增加，比以前更重，加上落点比较准确，很有杀伤力，成为她在比赛中主要的得分手段。5月的全国团体赛，由于我队已连续几年在该项赛事中小组都未能出线，没有名次，为了摸一摸我们女队这批队员的整体实力，中心上下都十分看重这次比赛，在以竞争决定参赛名额的队内比赛中张 阅读全文>> |
首尔车展不得不看的美女车模们
用户名：happydd</SPAN>
时间：2009-4-9
16:14</SPAN>
2009年首尔车展4月2日拉开帷幕，包括韩国现代起亚、通用大宇、雷诺三星、双龙汽车以及奔驰、奥迪、雷克萨斯、本田、丰田、大众、标致和福特等品牌，共有9个国家158个企业参展。估计大伙都看惯了四大车展，对首尔车展是不是有点陌生？其实啊，管它是哪的车展呢，在哪不是看靓车和美女，尤其是韩国美女车模可不能轻易放过，眼馋的一起来看看吧！
 
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冬冬炒田螺 推荐指数：★★★ 说起油炸洋芋、油炸豆腐，难免让人想到街边的小摊。而“冬冬”却把这些难登大雅之堂的零食集中到了一个小店里，也正是这些小吃成就了“冬冬炒田螺”的市井风味。 “冬冬”地方很小，小到就只能容纳五六人而已，可是名气却很大，我的很多朋友总是为了它的洋芋、豆腐和田螺而从老远的地方来。而且因为就在十六中旁边，年轻人更是把这儿的人气带得旺旺的，不少客人逛街逛累了就来吃点，简单而随意。在店门口有一口大锅，热情的胖师傅“嗤嗤”地为顾客炸着洋芋和豆腐。想吃脆的吃脆的，想吃面的吃面的，干料，潮料任你选，金黄色的洋芋总是能从视觉上就吸引着你的胃口。 我特别向大家推荐这里的炸豆腐，“冬冬”的豆腐不是街上那种随处可见的长方形扁豆腐，它的豆腐是正方体的，刚刚炸好的豆腐鼓起来就像一个球，要是不蘸酱轻轻咬一口，还能吃出一股乳扇味，我一直觉得奇怪，这恐怕是有什么秘方了？除了洋芋和豆腐，还有各色各味的泡菜类，被辣椒包裹的新鲜菠萝，使其既保留原来的爽甜多汁和营养，又有别样风味，传统的泡黄瓜、泡萝卜，还有香软的辣藕每一样都深受欢迎。 哦，好吃的太多，差点把它的招牌 |
