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湖北打造航母型体育基地
湖北省原有三大体育训练基地，均创建于上世纪五六十年代。其中，体工一大队位于首义园，是排球、乒羽、武术等项目的训练基地；二大队则位于东湖，是水上项目赛艇的训练基地；三大队则是现在的崇仁路体育中心，现有体操、网球、游泳等项目省队。 上述三支体工大队，浓缩了湖北竞技体育的历史与辉煌。仅崇仁路体育中心的省队或业校就培养出了11位奥运冠军。 敲下最后一个扣件，李建军终于又拆下了一根脚手架。站在湖北省奥体中心体操训练馆外，这位42岁的湖北京山架子工，习惯性地用袖子揩了一把汗。 这一天是12月8日。位于江夏流芳街二妃山佛祖岭路的省奥体中心二期工程，竣工在即。下个月，我省网球、体操、游泳、跳水以及篮排球等八大金牌项目中心，将悉数搬迁至此，先期目标直指十一运会。 李建军中学时跳远成绩是5米85，那时候他肯定想像不到，自己有朝一日会成为湖北未来体育摇篮的建造者，他说奥体中心是“一辈子最自豪的工程”，因为“咱们的奥体中心就像一艘‘航空母舰’，在全国都数一数二。” 说起首义园体育中心，33岁的南航武汉公司财务人员黄炜充满了感情，“那时候还叫一大队，大家吃运动员食堂，住筒子楼宿舍，床板下藏包烟，教练每天一大早嚷嚷着出早操……”黄炜十几年前曾是省乒乓球队的削球手，“现在首义园里的一草一木，看着都特亲切，上周我刚回去踢了场球呢。” 但两年后，黄炜的美好记忆也许就 阅读全文>> |
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公安机关以及所有政府部门都是为人民服务的，而不是"教训"人民的，如果公民没有违法，政府就不能动用警力来"对付"。 4月8日《中国青年报》报道，因为在网上发帖反映市政府违法征地，在上海工作的河南省灵宝市青年王帅因涉嫌“诽谤”而被跨省追捕。在看守所里呆了八天之后， 才被“ 取保候审”，并被要求“保持沉默，每两个月写一封‘对发帖行为的思想认识’给警方”。灵宝市委宣传部王部长对记者表示，王帅“败坏了政府名声”，所以要“教训一下”他。 据调查，王帅在帖中反映的以租代征、非法占地都确有其事——既然没有捏造事实，“诽谤”从何谈起？诽谤是一种严重侵害人格权的犯罪行为，该罪的侵害对象必须是人，岂有“诽谤政府”之说？灵宝警方批准“ 取保候审”的理由是“证据不足”，其实这与“ 证据”根本没有关系，因为王帅的行为与诽谤扯不上一点干系，根本就不应该立案。对此，灵宝方面想必清楚得很，而“ 教训一下”的表态也说明所谓“涉嫌诽谤”只是一个借口而已。 不管法律，不问是非，只是因为“ 不高兴”，他们就要“教训人”！可是，政府凭什么“ 教训”老百姓？警察难道是政府“教训”百姓的工具吗？公安机关以及所有政府部门都是为人民服务的，而不是“ 教训”人民的，如果公民没有违法，政府就不能动用警力来“对付”。吃百姓之饭，穿百姓之衣，公仆岂有“ 教训”主人的道理？ 然而，政府“教训”百姓的事情却时有发生，而警察等国家机器成为“ 教训”的工具也不是一两次了。就在几天前，《中国青年报》就报道了江苏省响水县开办“上访者学习班”的事儿，一批又一批上访的群众被公安局等部门关进高墙大院，一关就是十几天甚至几个月。而在一个多月前，《南方周末》则报道了湖北省房县的所谓“ 法制培训班”，也是将众多上访群众强行关进全封闭的“培训基地”……“学习”也好，“培训”也罢，不都是为了“ 教训”老百姓吗？真是无法无天啊！ 在民主法治社会，警察应该是人民群众的“ 保护神”——既要保护群众的生命财产安全，又要... 全文 http://www.zhichang100.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=6&Id=337 ...阅读全文>> |
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很多人的瘦身方案中，首要的一条就是节食断食，而你是哪种类型的节食者，适合什么样的节食方法，还得“对症下药”、“辩症施治”，才可将节食减肥进行到底。 按心理选择节食减肥法 第一种：以吃为乐者 症状：对食物乐在其中，视减肥为畏途，心情不好时就吃东西，将食物当做治疗坏情绪的良药，尤其爱吃糖果、巧克力、蛋糕等甜食。 药方： 1、当你食欲大增时，建议你喝一杯水，稍等五分钟。这样做可以有效的减小食量。 2、吃东西时细嚼慢咽，好好品味你的食物，小口小口吃会让你有饱足感，而不是狼吞虎咽，一下子就吃进一大堆食物。多吃水果而不是喝果汁，以免喝过头。 3、吃一些合理的替代食物，比如说吃一个番茄来代替蛋糕，用橄榄油来代替黄油涂抹在食物上。 4、当你想吃甜食而馋涎欲滴时，不妨吃一碗粥来解解馋。 第二种：缺乏恒心者 症状：没有确定的饮食习惯，对节食计划无法坚持到底，有时能够严格控制自己的食欲，遇到压力或情绪低落时却又大吃大喝，尤其喜好“垃圾食物”。 药方： |
