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Arthur912

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11/13/2009 10:28:00 AM [体育运动] 分享

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  春去冬来,转眼四年。暮然回首,我的大学并没有像四年前所憧憬的那样走过。在同学们为找工作而忙忙碌碌的时候,把自己当成一件简单的工具推向社会的时候,我沉思,庆幸,随着时光的流逝,大学这个埋没无数人也成就无数人的大炼炉,除了洗去我一身稚气,并没能带走我的天真与豪情,我依然骄傲!
    四年来,我遇到了比别人多的挫折与失败,但也取得了相对较多的荣誉,抽屉里一沓证书可以证明。记得四年前的我在公共场合讲话都会脸红、发抖,当了两年半的班长,一年半团支书,在班上或其它地方发言过无数次,虽然不是演讲,但的确让我变得勇敢了,现在还会紧张,但再也不会脸红、发抖,除非是激动。感觉最成功的一次是给入党介绍人协会介绍自己的入党历程,下面的朋友给了我很多笑声和掌声。我发现对着镜子的练习不是多余的。
    热爱运动使我拥有了健康的体魄。中学时代,如果拿不到三好学生称号,那一定是因为体育考试不合格;第一次做引体向上得0分;每次第跑总是倒数前三;参加运动会,只能做啦啦队队员。现在不是了,学校组织的体能测试,我总是排在小组第一;参加篮球比赛我总是身先士卒,最高一场拿了26分;乒乓球,羽毛球,桌球,游泳等各类体育活动我都玩的不错。
    有志者,立长志;无志者,常立志。我不是那种意志坚定的人,经常和同学去网吧玩游戏,一无就是好几天,每天玩好长时间,饭也顾不上吃;也会租了碟回来整下整夜的看;或者叫几个人去喝酒,喝的酩酊大醉,想骂谁 阅读全文>>

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11/13/2009 9:43:00 AM [体育运动] 分享

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警惕冬季减肥瘦身的几大误区;

                             
    冬季是个特殊的季节,许多运动减肥中的女性很容易在错误的瘦身的路上越走越远,所以正确的减肥之道才能事半功倍哦!现在就来公开冬日瘦身的5大误区,正在减肥瘦身的你要注意看,一定要远离它们!
       
误区1:剧烈户外运动
                           
                        众所周知,运动是减肥的最好方式。但是,在冬日里却不适合譬如跑步、跳操等剧烈的户外运动。因为冬季室内外温差比较大,剧烈运动后容易让身体受凉以及引发上呼吸道感染。一般来说,冬季里非常适合散步、跳操、高温瑜伽等比较舒缓的运动。需要注意的是,冬季头部比较容易受凉,而体凉也容易造成血液循环过缓、增长脂肪。所以运动前为自己准备一顶保暖的帽子非常重要。
误区2:拒绝黑巧克力
                            一直以来,在减肥的路上,巧克力就犹如仙人球一般让人只可远观。但是,黑巧克力并不等同于巧克力。根据最新调查研究,黑巧克力不但可...阅读全文>>

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11/13/2009 8:29:00 AM [母婴指南] 分享

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    从早晨起来,我就不太平静,我感到了我今天要有一番大事业(花生米内心告白)。
    妈妈从早晨起来给我喂饭,清理我的大“大大”,给我搞搞个人卫生后,我就开始不停的要求妈妈当我的车,床,聊天伙伴,或者什么也不是,就是骚扰她和奶奶,把她们搞个人仰马翻,我还不肯罢休,我哭啊,叫啊,哼唧啊,打挺啊,不睡觉啊,吃不够啊……
    还有,我游泳的时候就不狗刨,我只仰泳,我妈妈都怀疑我今天是不是腹绞痛了。
 
给你个红唇棒棒糖,你亮一个?</STRONG>

 

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