你看 你看 美丽的五色饭
| 清明节，壮族有一个风俗，家家户户做五色糯米饭。五色糯米饭呢，就是用五种天然的植物煮出来的汁烹染成五种颜色的糯米饭。它既是清明祭祖时用的供品，又是踏春游玩的上好便当。一年之中，也只有清明期间，才有机会吃上五色糯米饭，因为这些植物并不是一年四季都会有。五色饭最基本颜色是黄、黑、紫红。我一直很钟爱这三种颜色，不知道是不是每年都吃妈妈做的五色糯米饭的原因。其实，不仅可以做五色糯米饭，还可以做多达七八 阅读全文>> |
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家庭消毒法 家庭消毒主要是指对病人的用具和环境进行消毒，以利于病人早日康复，避免传染给家人。 ⑴衣被类消毒：衣被类在医院由洗衣房统一洗涤消毒，一般是用环氧乙烷蒸气消毒，在家庭没有这个条件，可以因地制宜。 如布质衣物可以直接煮沸20-30分钟消毒。不需高温的化纤物品或纯毛制品可以用化学消毒液浸泡，如84消毒液、洗消净等。要注意的是衣物应先消毒，后拆洗，反之，易造成污染。较大的被褥洗煮不便，可以置强阳光下曝晒4-6小时，翻动一两次，使每一部位都晒到。 ⑵物品消毒： ①食具：煮沸是陶瓷类食具最便捷的消毒办法。不耐热的食具可以用化学消毒剂浸泡消毒。 ②玩具：塑料、金属等玩具可以用消毒液浸泡的方法消毒，有些不宜沾水的玩具可采用消毒液擦拭或阳光下曝晒。 ③书籍报刊：在薰蒸消毒房间时一并消毒，或在阳光下曝晒。 ⑶房间消毒：可用福尔马林液每立方米空间80ml喷洒，后密闭薰蒸1小时，或用3%的漂白粉液喷洒。上述两种消毒剂可在药房或化学试剂商店买到。 ⑷手部消毒：一般情况下用肥皂搓洗，然后清水冲净即可。如果是密切接触过传染病人的污物如粪便等时，可打上肥皂，用手刷刷洗，特别是指甲缝、指尖、指关节等不易搓洗净的地方。有条件时可将手浸入0.1%新洁尔灭溶液或0.05洗必泰溶液内3-5分钟，或是70%酒精中浸泡3-5分钟。 |
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一、主办单位：山东省体育局棋类运动管理中心。 二、承办单位：山东棋院 三、参赛单位：各市、四大企业、高等院校、行业体协、俱乐部。 四、时间地点：2009年5月1日—3日上午；济南市东郊饭店。 五、参赛办法： （一）参加段位赛的棋手必须出示本人已经具有的段位证书。 （二）段位赛分为4段组、3段组、2段组、1段组、无段组男女各五个组别。如女子报名人数过少可同段位男女合组比赛，分别录取。参赛运动员需按照本人已具备的段位报名参赛。 六、竞赛办法： （一）执行国家体育总局审定的最新围棋竞赛规则。 （二）男、女组比赛采用积分编排制，根据参赛人数确定各组轮次。 七、裁判及仲裁： （一）裁判长及部分裁判员、仲裁由省棋类运动管理中心选派，不足人员由承办单位选派二级以上裁判员担任。 （二）仲裁委员会人员组成和职责范围按照“仲裁委员会条例”执行。 八、升段办法： （一）4段组按参赛人数的8%晋升5段；3段组12%名晋升4段；2段组20%晋升3段；1段组25%晋升2段；无段组30%定为1段； （二）晋升为4、5段的棋手均有资格申报二级运动员称号。 九、报名报到： （一）报名：各参赛单位必须于4月22日前将报名表发电子邮件至sdqiyuan@sina.com 联系人：赵科 电话：0531-82072793 （二）报到：各队于4月30日下午到济南东郊饭店报到；晚21：30召开领队会。（地址：济南市解放路37号；由火车站乘3路公交车在大观园换乘101路电车到东郊饭店站下车；由长途汽车站乘K50或K53路公交车到东郊饭店站下车。） 十、经费： （一）食宿费：每人每天100元。 （二）报名费：每名参赛棋手100元。其余费用自理。 十一、未尽事宜另行通知。 山东省棋类运动管理中心 二○○九年四月七日 |
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