朋友聚会，久不见的老友黄突然白了很多头发。酒过三巡后，他说道自己的近况，公司运作处于恶性循环，员工纷纷离职，家里的老母生病，妻子也遇到一场车祸，所有霉运就像一月袭来，他说整个人快撑不住了。
 
连续焦躁和压力之下，头发开始变白了。
 
经济低迷也使得另外几个朋友状况糟糕，虽然不至于像黄那样糟糕，但也都希望能有更好的转机，无论是经济上的、身体上的，还有情感上的。
 
相互出谋划策一番后，大家都喝高了。离席回去路上，和黄聊到食疗白发，我给他建议了一种粥，乌豆桂圆红枣粥。
 
乌豆具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效。中医认为：色黑者入肾，从外形看乌豆似肾之状，故对肾气不足、肾虚、头发早白者大有好处。而桂圆及大枣都具有调补脾胃的作用，同时加入黑芝麻这 阅读全文>>