2009-10-16
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2009-10-16 晴 5:00 起床 跑步: 10 Km 下蹲练习：上午 250 下午 250 09年10月 跑步: 118 Km 骑车：144 Km 游泳：6500m 出勤 13 天 阅读全文>> |
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1 阿根廷</STRONG> 拉丁美洲的混血美女很有名气，阿根廷更是诞生世界名模的地方。时尚街市里匆匆走过的美女都有着浅棕色的皮肤，柔媚的曲线，和淡雅的清香；一举手，一投足，都带着脱俗的气质。即便是街头跳探戈的舞女，也都是有着动人的腰身和精致的打扮。阿根廷美女多数住在首都布宜诺斯艾利斯，这里的美女漂亮、时尚、优雅、大方。看着那些款款而行的阿根廷美女们，你会不会有一种长居于此的欲望呢？ 2 瑞典</STRONG> 自瑞典影星嘉宝和褒曼风靡全球后，“Swedish blond”(瑞典金发)就成了西方男人心目中的美女标志。“世界小姐”1951年诞生时，瑞典人基基·哈孔森摘走了第一个皇冠，此后50年，瑞典美女五戴桂冠，与印度并列为全球“世界小姐”最多的国家。 有人说，瑞典全国每位女性都是美女。因为你随便走进任何一家商店，都会看到柜台后面站着的简直是一位摄影模特，而且到处都是。瑞典美女有教养，爱交际，热情好客，而且懂风情，百无禁忌，知道如何让伙伴得到享受。 3 俄罗斯</STRONG> 俄 |
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韭菜：俗称“壮阳草”，它含有一定量的锌元素，能温补肝肾。豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值高，二者炒在一起是一道不错的家常菜。</STRONG> [主料]：</STRONG>韭菜</STRONG>(75克) 豆腐皮(150克)</STRONG> [调料]：色拉油(15克)</STRONG> 盐</STRONG>(2克)</STRONG> 白砂糖</STRONG>(1克) 酱油(3克)</STRONG> 味精</STRONG>(1克) </STRONG> [制作]: </STRONG> 1.韭菜洗净，切段； </STRONG> 2.将豆腐皮先切丝，洗净后再切成段； </STRONG> 3.炒锅置火上，倒油，放入高汤、豆腐丝和适量的盐、白糖、酱油、味精，用小火慢慢翻炒5-7分钟； </STRONG> 4.使豆腐丝完全吸收汤味道，再放入韭菜继续炒半分锅即可。 </STRONG> |
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