Arthur912
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北京时间10月14日，第14届三星保险杯世界围棋大师赛在韩国大田三星火灾儒城研修院进行了8强战。今天是中国5人韩国3人，四盘比赛下来中国对韩国二胜一负。古力、孔杰、邱峻和韩国的李昌镐进入了四强。 孔杰九段今天遇到了韩国棋手朴永训九段。朴永训在世界大赛中的成绩是完全压倒孔杰的，但是两人是“食物链”关系。以前两人4次交手，朴永训一回也没赢过。 孔杰在与朴永训交手时有心理优势，今天朴永训仍然无力摆脱。从棋局的进行看，朴永训今天坚持实地战术，中盘阶段还曾连续拔两朵花，但就是不能占优。在孔杰的 阅读全文>> |
 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害。 某些蔬菜含较多的草酸易形成结石</STRONG> 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。 易加重结石病情</STRONG> 大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。 不易消化</STRONG> 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。 影响钙、锌吸收</STRONG> 怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年，大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收，影响孩子智力发育和骨骼生长。 如果为“节食”、“饱腹”而大量食用蔬菜，减少或禁食肉类、鱼类，不但影响机体摄取和吸收 |
