药膳具有丰富饮食、保健养生、治病防病等多方面的作用,在应用中应遵循一定的原则,不应滥用。</STRONG> 【一】因症用膳;中医讲辩证施治,药膳的应用也应在辩证基础上选料配伍,如血虚的病人多选用大枣、花生,阴虚的病人多使用枸杞子、百合、麦冬等。</STRONG> 【二】因时而异;中医认为“用寒远寒,用热远热”,即在采用性质寒凉的药物时,应避开冬天,而在采用性质温热的药物时,应避开夏天。这一观点同样适用于药膳。</STRONG> 【三】因人用膳;人的体质年龄不同,用药膳时也应有所差异。小儿体质娇嫩,选料不宜大寒大热;老人多肝肾不足,用药不宜温燥;孕妇恐动胎气,不宜用活血滑利之品。</STRONG> 【四】因地而异;不同的地区,气候条件、生活习惯有一定差异,人体生理活动和病理变化亦有不同,有的地处潮湿,饮食多温燥辛辣;有的地处寒冷,饮食多热而滋腻。</STRONG> 阅读全文>> |
北京人在纽约:如果你爱一人就让他去纽约吧,因为那里是天堂;如果你恨一个人也让他去纽约吧,因为那里是地狱! 很不幸,对于可怜的孙悦来说纽约是个活地狱! 北京时间9月14日的清晨,对于NBA或许是个平淡的日子。交易市场波澜不惊,又有几个流浪的龙套终于找到了工作,等待他们的是场均2.3分钟的垃圾时间和非保障合同结束后的再次流浪,没办法,人生就是如此的残酷! 在这几个龙套里,就有我们的中国第一后卫---孙悦!尽管它是中国男篮的希望,但你不得不承认他还没有能力驾驭NBA的风风雨雨! 世界上最不幸的或许不是金子被埋没而发不出光芒,而是非要把鸡蛋里孵出的东西养成鸵鸟!孙悦若能安心征战CBA甚至是ABA,篮球都可以是一种极致的享受。但大圣任性的选择里NBA,也就是选择了“宁为玉碎,不为瓦全”的豪迈,可在这个不相信眼泪的现实社会里,这种豪迈有何价值? 真奇怪,孙悦竟然能勾出我这么多牢骚!好吧,谈谈猴哥的龙套人生! 斯塔普斯中心的吉祥物</STRONG> 洛杉矶有支伟大的球队,他们众志成城夺得了总冠军。很幸运,孙悦随湖人攀到了顶峰,只不过他只是紫衣军团的吉祥物!< |
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都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息,贴身定制属于您的健康饮食! 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 黄瓜粥 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维 |
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