Arthur912
博客自定义分类
|
本来没把酸奶看的是每日必备，报着玩的态度，做了几回，感觉很不错，很上瘾了，用不上一分钟就搞定，不过要等8小时，时间刚刚好，放冰箱里冷藏，放些蜂蜜，哈！味道好极了！我用的就是小熊的这款酸奶机，产地直供『小熊酸奶机SNJ-20C』双内胆，厂家货源同步,要吃酸奶自己做，简单干净又方便~！老公和孩子都爱喝，有成就感。 http://s.click.taobao.com/t_1?i=r7unhDvaNCM%3D&p=mm_11269516_0_0&n=11 阅读全文>> |
|
在16日进行的柏林田径世锦赛100米决赛中，世界纪录保持者、北京奥运会冠军、牙买加选手博尔特轻松的以9秒58的成绩获得冠军。
他的这一成绩打破了自己在北京奥运会上创造的9秒69的世界纪录。这也意味着，连续三次打破世界纪录的丰功伟业都是由博尔特完成的，而男子百米极限速度的进步之迅速，也着实令人吃惊。 百米纪录一览： 9秒95 海恩斯(美国)1968年 1O月9秒93 史密斯(美国)1983年7月 9秒92 刘易斯(美国)1988年9月 9秒90 伯勒尔(美国)1991年6月 9秒86 刘易斯(美国)1991年8月 9秒85 伯勒尔(美国)1994年7月 9秒84 贝利(加拿大)1996年7月 9秒79 格林(美国)1999年6月 9秒78 蒙哥马利(美国)2002年9月 9秒77 鲍威尔(牙买加)2005年6月 9秒74 鲍威尔(牙买加)2007年9月 9秒72 博尔特(牙买加)2008年6月 9秒69 博尔特(牙买加)2008年8月 9秒58 博尔特(牙买加)2008年9月16日 |
|
</SPAN>1.忌走马观花，出来旅行目的是愉悦身心，增长见识，如果每到一地而不去细心观察鉴赏当地的风土，则失去了旅行的意义。 2.忌行李过多，旅行时带过多的物品是没意义的，它是我们旅行的累赘。带在身边，行动又不方便；放在旅馆，又不安全。所以我提倡一包政策：所有行李只须一个大背囊。 3.忌惹事生非，旅行的地点始终不是自己“地头”，蛮劲、霸气还是收敛点好。 4.忌分散活动，如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的节目，至少保持两、三人的人数才分散活动。切忌单独外出！ 5.忌钱人分离，多个心眼，小心为上的好。 6.忌带小孩，小孩子时刻需要大人的关照，使大人不能全身心享受旅行所带来的乐趣。 7.忌不明地理，每到一地请先买份当地地图，一可作走失时应急之用；二可留为纪念。 |
