Arthur912
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7/16/2009 2:42:00 AM []
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总是无限羡慕的看着那些在镜头前光彩迷人的明星们，尤其是那些皮肤很好，时不时在电视的护肤品广告里笑颜如花的女星们。于是，很多MM都照抄明星们的保养秘方，其实这是错误的。有的明星推崇的护肤偏方，其实很不可靠。
 食物会不会改变肤色 吃牛奶皮肤变白，吃酱油皮肤变黑</STRONG> 说法：不要小看每天的一日三餐，所吃食物的颜色会悄悄改变肤色。每天吃燕窝加牛奶能保养皮肤，使之变白变细腻，而吃酱油等黑色食物就容易变黑。 医生批语：我们的肤色情况，一半来自天生、一半来自于后天的因素，例如紫外线照射、月经来前、怀孕等，都会改变皮肤状况。其中紫外线照射与黑色素沉积导致皮肤变黑的关系更为密切。而依靠食物的色彩来改变皮肤的颜色，显得没有科学依据。 不过，如果频繁食用一些金属含量高的食物，如海产品等，再加上长期阳光暴晒，就容易导致色素沉淀，这也就是沿海城市居民为何普遍较黑的原因。 此外，如果本身是容易发湿疹、荨麻疹的敏感性皮肤，或是患过敏性哮喘的敏感性体质，最好少吃菠菜、芹菜、香菜等光敏性食物，并且避免食用后直接外出晒太阳。不少敏感体质的人吃了光敏性蔬菜再暴晒于日光下，可能二三十分钟后就会发病，皮肤会出现红斑、丘疹，严重的还可能出现水疱。  勤敷面膜能不能祛斑 勤敷面膜去斑点有奇效</STRONG> 说法：雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，可以勤敷面膜来改善，可以用在斑严重的部位，每天连续敷它，效果会一天天显著。 医生批语：人脸部的斑点分很多种类型，如日光性老年斑、黄褐斑、雀斑、颧骨斑等等。对于不同的斑点，应该采用不同的方法来针对性治疗。比如，黄褐斑应使用中西药内服外用来治疗，雀斑和颧骨斑比较适合通过激光手术来去除，日光性老年斑、黄褐斑推荐使用维甲酸来淡化。 问题也随之而来，50%的脸部带斑者根本没法正确判别自己脸上的斑点究竟属于哪一种类型。判断错误的前提下使用不同方法来淡化色斑，收效甚微。  茶包是否能消眼袋 用茶包消眼袋行不通</STRONG> 说法：睡眠质量不好、失眠，或常常熬夜的人，眼睛容易水肿，或产生眼袋。有些人选择用茶包敷眼睛消肿消眼袋，这样的做法是错误的，它会造成眼睛四周的过敏。 医生批语：茶叶中含有的茶多酚，有去脂、收缩血管的作用，因此，对消除黑眼圈有一定作用。不过，茶叶中的单宁酸对敏感皮肤会有刺激性，所以建议如果选择用茶袋敷眼，应将茶袋先用热水浸泡过，促使酸性物质挥发，减少对皮肤的刺激。 此外，睡觉时可以在腿部放枕头，能避免血液循环不良造成的黑眼圈或浮肿。尽量避免熬夜，因为经常熬夜会造成眼部血液循环不良，容易引起黑眼圈。  早上用不用洗脸 早上不用洗脸</STRONG> 说法：睡觉前已经用洗面奶洗干净皮肤，所以第二天早上没有多大必要洗脸，而且这么做还能保持晚霜等滋润产品在脸上形成的滋润感。 医生批语：经过一个晚上的新陈代谢，皮肤会分泌出汗液、油脂等物质，而被单、枕巾上的螨虫、灰尘等不洁之物，也有可能会沾染到脸上。因此，早上的清洁步骤必不可少。否则很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺。  仰睡可不可以避免皱纹 仰睡可以避免皱纹</STRONG> 说法：晚上睡觉，侧睡容易压皱肌肤，时间久了，眼周很容易出现细纹。仰睡却能避免这一情况，建议大家晚上睡觉时尽量仰睡。 医生批语：人的睡姿是长时间养成的，如果要刻意调整为一个固定姿势睡觉，很容易影响睡眠质量，而睡眠情况的好坏与皮肤质地息息相关，如果为了刻 阅读全文>> |
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做饭时，把米淘净放进热水锅里，等米锅刚涨开，发出噼噼啪啪的声音，像顽皮的孩子在跳舞似的，就得赶紧把筲箕放在缸钵上（陶做的，下小上大的平底圆锥形），再把锅里的没完全煮熟的稀饭舀在筲箕里，放到火上蒸熟，这叫篥饭。 千万别让它在锅里煮久了，否则饭太软，根本就蒸不熟，成了讨厌的夹生饭。硬着就篥起来，虽然不好，但还有办法补救——在蒸饭的时候，锅里多加些水，多蒸一会。 做饭还是很讲究经验的，不然，那么珍贵的米，被自己不小心煮得倒生不熟的，挨打挨骂是其次，那得多浪费啊！ 所以我常常小心地伺候着。每当米锅涨了，我就用锅铲盛一小点去给正在忙其他事的妈妈看看，她说可以篥就赶快篥起来，她说再煮一阵儿就再煮一阵。一来二去，我也慢慢会看了——刚刚可以篥的饭粒体积比下锅之前的米增大三倍以上，你用牙齿咬一粒，其中得有一点点硬心 再把切成小条条的红苕放进锅底，把篥好的饭铺在红苕上面，铺的时候得慢，因为饭粒不多，一不小心就遮不住那些红苕，红苕们没有饭粒的爱抚就会生气啦，然后用筷子在上面插一圈气孔，掺适量的水，盖上竹锅盖，继续往灶里加柴。过一会儿再用筷子在锅里插几下，如果不 |
 红烧牛肉麵</STRONG> 食谱来源：Wikibooks ( 有稍微改良一下) 材料A： </STRONG>牛腩(或是牛腱).....2公斤 葱.....4支 薑片.....6片 蒜头.....6瓣 红辣椒.....2根 蕃茄.....2个 洋葱.....1个 红萝卜.....2根 滷包.....1个 (我没有滷包，只好用五香粉替代) 清水.....2000ml (如果能用自己熬的牛骨高汤更好) 调味料：</STRONG> 辣豆瓣酱.....3大匙 沙茶酱.....2大匙 (这个不加也行) 辣椒酱.....1小匙 酱油.....200ml 米酒.....3大匙 冰糖.....1大匙 八角.....3粒 材料B： </STRONG>手工麵条 葱花 香菜 白醋 (食用时 滴几滴醋可以提味) </STRONG> 做法：</STRONG> 1.牛肉切成4.5公分块状，放入滚水中烫去血水后，捞起洗净，备用 葱洗净对半切成2段；红辣椒用刀於中间劃一刀；蒜头剥去外皮洗净；薑洗净切片 洋葱去皮洗净切对半；红萝卜去皮洗净分切4段；蕃茄烫过热水，去皮切大块，备用 小米桶的贴心建议<br |
