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一、乐观美容: 乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力,使容貌变得有朝气。注意情绪的自我调节,陶冶情操,经常保持淡泊宁静的心态,培养豁达的性格,有益于身心健康,而且会使肌肤和容貌更加光洁。 二、饮水美容: 人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑,且有光泽,富有弹性。因此,平时要养成爱喝水的良好习惯。成年人每日应喝1500-2000毫升的水,以白开水为宜,辅以奶类、果汁、茶水为好。 三、洗脸美容: 在脸盆内装上三分之二的水,加入10滴白醋,搅拌均匀,然后洗脸,这种酸化水让脸部具有一定的酸性,因此,可以冲淡香皂的碱性,使皮肤不会因脱水而干燥,不易产生皱纹。 四、戒烟美容: 吸烟不仅有害健康,而且有损美容,吸烟时香烟烟雾熏烤面部,久而久之面部起皱纹的可能性要比不吸烟者高出5倍之多。 五、蔬果美容: 黄瓜、冬瓜、番茄、西瓜、苹果、梨、桂圆等是营养丰富的蔬果,里面含有大量的维生素和微量元素,是天然的滋肤美容材料。将果肉和果汁敷在脸上,轻轻按摩20分钟,然后洗净即可。 六、凉拌美容: 将南瓜、黄瓜、胡萝卜、白菜等洗净切片,用盐腌6个小时,再加食醋凉拌。若能长期食用,可减轻面部色素沉积,防治粉刺。 七、食醋美容: 有的人皮肤较为粗糙,可以将食醋和甘油以5:1的比例混合,搅拌均匀,涂抹在皮肤上。若坚持使用,可使皮肤光洁细腻。 阅读全文>> |
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王绍光/民主四讲(七) </STRONG> 二 民主的实效:以民主原则来衡量 人们一般期待民主可以促进经济增长、社会公正、人类幸福,但实证研究的结果会让他们很失望。为什么现实民主不能产生人们期待的结果呢?一个可能的回答是,现实民主政体未必真的民主。这一小节不是用工具性的目标衡量现实民主,而是转用民主的原则来衡量现实的民主制度。 从民主的原始含义来理解,民主意味着人民的统治,这就是衡量现实民主最基本的标准。在代议制的条件下,只有当所有人的政治参与大致平等时,他们才能平等地被代表;只有当他们平等地被代表时,他们才能有平等的机会影响政府决策。换句话说,平等的参与是平等的代表的前提,平等的代表是平等的影响的前提,平等的影响是政府对所有社会群体做出平等回应的前提。这样,平等的参与、平等的代表和平等的影响是衡量一个政体是否真正民主的标准。 反之,如果有些社会群体基本上不参与政治,另一些社会群体积极参与政治;有些社会群体的利益和偏好很难在政治过程中得到代表;另一些社会群体的利益和偏好在政治过程中得到充分、甚至过度的代表;政府对某些 |
2009年06月23日 欧青赛: 德国
VS 英格兰</STRONG> 立博盘口: 0.780 平手 1.060 立博赔率: 3.00 2.10 3.20 威廉赔率: 3.00 2.10 3.20 单场竞猜投注建议: 胜平负 0 赛事分析: 这是欧青赛B组小组赛第三轮的一场比赛,关系到小组第二个出线名额归属和小组头名之争。 德国平西班牙、胜芬兰后仅需一场平局就可顺利出线,而英格兰两连胜后已经提前出线,本场只要不输给对手就可保住小组第一。 广义实力客高半档,近况主略优客优,历史交锋客优。英格兰为小组头名不会半力出击,而德国要力保不败才可稳获出线,平局对于双方来说是利益的焦点,更何况历史交锋上平局也表现活跃,立博和威廉赔率大幅度拉低平赔,平赔压力徒增。客队实力更强,且有往绩支持,战意也不处于劣势,然负赔却韬开,胜赔相对偏实形成拉力,整体上看平实为胜负做调节。亚盘方面德国平手低水,英格兰明显受到保护。 综合分析,个人推荐单场胜平负0。 |
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