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TOM体育讯 北京时间6月4日消息，火箭派出了考察团前往明尼苏达试训新秀，目标是挖掘一个具有潜力的内线球员。不久前，莫雷接受采访时表示自己对多西（08年新秀中锋）非常失望，认为选择多西是自己的败笔。那么，今年他又盯上了哪些内线球员呢？最近参加试训的穆伦斯和黑特维尔特让莫雷感觉非常好。穆伦斯是得分狂人，他在高中時代场均能拿下27.4分15.1个篮板，投篮命中率超过71％，曾在一场比赛当中砍下62分！他穿鞋身高达到了7尺1寸，站立摸高9尺3寸，扣篮和盖帽对他来说是家常便饭。穆伦斯速度很快（相对他的身高来说），快攻扣篮非常具有观赏性和爆炸力，而他的宽阔骨架也 阅读全文>> |
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此博文参与【防甲型流感，晒健康蔬食】活动，地址</STRONG>http://q.blog.sina.com.cn/newveg/bbs/topic/tid=14699049</STRONG> 炎夏终于来了，最近两天气温已达到了３２度． 一回家，就朝着冰箱瞅．不想吃就懒的捣鼓，找个理由冠冕堂皇的让自己休息一下． 彩虹说自己不爱吃水果，而我恰恰相反，我天天水果不断，尤其是苹果，懒的做饭的时候甚至可以把水果当饭吃．所以，大沈同志老说我在刻意减肥，寒碜我：不好好吃饭，折腾吧，等倒了找谁去？倒了不找你，我找医生去！我 材料：西米 新鲜水果（桃子，黄瓜，西瓜） 调料：牛奶 冰糖 （一）：西米清洗干净，煮沸一锅水，西米倒入 （二）：至西米半透明时捞出（只剩当中有一小白点时），再煮开一锅水，西米倒 入同煮直至全部透明，捞出． （三）：坐锅热牛奶，放入适量冰糖，再把西米与牛奶同煮两分钟，关火，晾凉放 冰箱冷藏 （四）：要把想吃的水果，洗净切丁放入冷藏好的西米牛奶搅 |
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水平二“玩棒”课时教案设计 授课班级 金华市北苑小学（501班） 授课教师 程 幸 学 习 目 标 1、认知目标：让学生学会合理、适时、创造性地使用身边的一些体育器材进行体育锻炼，培养学生积极参加体育活动的兴趣，知道如何进行安全地活动。 2、技能目标：通过投掷体操棒的学习和体验，初步掌握条形物体的投掷方法，提高学生的投掷能力和力量素质；通过“抬架运输”提高与同伴协同配合运动的能力，提高奔跑能力与协调素质。 3、情感目标：培养学生团结协作的意识和能力；乐于展现自我；树立自信、勇敢顽强、积极向上的良好品质；学会懂得欣赏他人的优点。 学习内容 1、投掷体操棒 2、“运输接力” 课的 顺序 达成目标 学习内容 教师主导 学生学习 活动过程 要求 调 动 情 绪 、 充 分 热 身 13’ <b |
