自己动手做奶酪

11/21/2009 10:15:00 AM [美食-旅游]

最近在健身，为了心中崇高的目标，要从吃、住、行三个方面同时努力。
很爱吃奶酪，但是，热量高，容易发胖，所以自己开发出了“农夫奶酪”的做法，营养丰富，脂肪含量也很低的哦~
1. 配料
500g 新鲜牛奶（中国市面上的牛奶都很淡，建议用1000g当500g用）
食盐一小勺（咖啡勺大小），新鲜柠檬一只

2. 制作工具< 阅读全文>>

美食-旅游

2009中国旅游电子商务大会，参会收获

11/21/2009 3:47:00 PM [旅游天下]

20日早上天不亮出发丽江机场，要赶到昆明去参加上午召开的“2009中国旅游电子商务大会”。比较突然，是19日中午接到周华的信息，问我能不能参加此会。即刻在线搜索了大会消息，觉得比较有吸引力，随即确定启程的。出发前夜，在网上仔细看了会议介绍和议程，这是一个有关旅游目的地网络营销方面的主题会议，以探讨和交流旅游目的地和景区网络营销工作为内容，应该是比较务实的。
以前对网络营销没有系统研究过，业内的此类会议也是头一次参加，是一个很好的学习机会。

两天的会议，一共有包括芒果、酷讯、51766、九网、去哪儿、绿人网等二十余家网站的19位资深人士分享了他们对旅游目的地网络营销的见解和案例分析。让我比较印象深刻的一些亮点以及部分由此的疑问如下：

1. 中国的游客正在从团队客向散客转变，那么针对越来越多的自由行客人，旅游业的职能部门要做怎样的反应才能在做好服务的前提下从中获利？这个过程其实也是行业整顿的过程，而面对一些固有的行业壁垒其实阻力很大。
2. 旅游信息的不对称是普遍被提到的问题，网络发布的信息尚未能满足消费终端或网络用户的需求，尤其是旅游目的地景区自己的网站发布的信息，也做不到。这

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正名

11/21/2009 8:25:00 AM [体育运动]

曾经有极端的科密麦黑说麦迪差科比2个档次，本人写此文章就是为了给麦迪正名。
众所周知，原NBA两大天才得分手，（麦蒂，科比。）时常让人们不得不讨论谁是第一得分后卫。那么，我们就来分析分析两人巅峰时期的数据和表现（是巅峰）。

得分能力：
麦蒂常规赛曾经连庄得分王，但是球队战绩被人们诟病。
　2003年联盟得分王（32.1分），继1974-75赛季麦卡杜后1976年NBA-ABA合并以来场均30+的最年轻球员。
2004赛季连庄得分王，NBA史上第九位连庄得分王，继张伯伦和麦卡杜后成为NBA史上第三年轻的连庄得分王。

附：[进攻]无论是行进间的运球变向，空中大幅度的转身滑翔，还是进攻时候合理的变换节奏，他懂得如何阅读对方的防守层次，很少会犯错。换句话说，除非他手感欠佳，少有人可以防死他。1 VS 1 KILLER，T-MAC拥有优异的腿步反射神经以及爆发力，突破的第一步步幅极快而且大，很多球评认为是继前魔术队友Grant Hill之后最快的exposive first step（在这方面得到相似

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