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  易立、陈磊、邱彪、尚平、金鑫成为第一批离队的人 北京时间6月25日，中国男篮进行了当日的第二次训练。在训练中，我们只看到了16名球员，尽管男篮没有对外公开宣布，但实际上第一次裁员已经完成。二队的队长陈磊、邱彪，一队的易立以及奥神的金鑫和</STRONG>尚平</STRONG>离队。</STRONG> “我们并没有对外公布消息，但是消息已经传出去了，你们都看到了，被裁的人已经离开了。”男篮领队宫鲁鸣说。</STRONG> 本次裁员之前中国男篮的大名单已 阅读全文>> |
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南瓜的做法真不少，之前说过南瓜黑芝麻汤圆、南瓜包的做法。下面佳利人向您推荐一款健康美味的主食-南瓜馒头，为您细说南瓜馒头做法。南瓜馒头做法与普通馒头的做法大体相同，唯一的区别就在面团制作上。我们都知道馒头的做法第一步是揉面发酵，南瓜馒头的面团是用蒸熟的南瓜泥、面粉和酵母揉制而成，面团揉好后接下来的操作和馒头的做法都是一样的了。所以说只要掌握了馒头的做法，稍加变换就可以DIY出各种口味的健康馒头。 南瓜的营养成分较全，其中含有丰富的糖类、维生素、氨基酸及多种微量元素。常吃南瓜可以提高人体免疫力，并可有效防止高血压和糖尿病。此外，南瓜中的脂肪含量较低，具有美容减肥的功效。 别看做出来的南瓜馒头金灿灿颜色很重，其实馒头中的南瓜的味道还是比较淡的。如果家里有不喜欢吃南瓜的成员，不妨给他（她）做些南瓜馒头来吃，既避免了他（她）吃出很浓重的南瓜味道，又帮他（她）补充了南瓜中的丰富营养，是个很巧妙的方法。 南瓜馒头做法 原料： 南瓜 馒头粉 做法： 1、南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，用微波炉高火加热10分钟左右（可用筷子戳一下来判 |
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