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6/25/2009 9:10:00 PM [美食-旅游] 分享

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南瓜的做法真不少,之前说过南瓜黑芝麻汤圆、南瓜包的做法。下面佳利人向您推荐一款健康美味的主食-南瓜馒头,为您细说南瓜馒头做法。南瓜馒头做法与普通馒头的做法大体相同,唯一的区别就在面团制作上。我们都知道馒头的做法第一步是揉面发酵,南瓜馒头的面团是用蒸熟的南瓜泥、面粉和酵母揉制而成,面团揉好后接下来的操作和馒头的做法都是一样的了。所以说只要掌握了馒头的做法,稍加变换就可以DIY出各种口味的健康馒头。
    南瓜的营养成分较全,其中含有丰富的糖类、维生素、氨基酸及多种微量元素。常吃南瓜可以提高人体免疫力,并可有效防止高血压和糖尿病。此外,南瓜中的脂肪含量较低,具有美容减肥的功效。
    别看做出来的南瓜馒头金灿灿颜色很重,其实馒头中的南瓜的味道还是比较淡的。如果家里有不喜欢吃南瓜的成员,不妨给他(她)做些南瓜馒头来吃,既避免了他(她)吃出很浓重的南瓜味道,又帮他(她)补充了南瓜中的丰富营养,是个很巧妙的方法。
    南瓜馒头做法
    原料:
    南瓜
    馒头粉
    做法:
    1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,可用蒸锅蒸。将南瓜切小块 阅读全文>>

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6/25/2009 11:49:00 PM [旅游天下] 分享

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入境
    你第一眼看到的英国,就是机场。乍看上去机场是个繁忙得令人目不暇给的地方。初次踏上异国土地的你也许感到一丝茫然和不知所措;其实,入境的程序很简单,只需以下几个步骤:
  跟随”Arrivals”标志牌,除非你在同一机场转机;
  ”Arrivals”会指引你到入境检查处(Immigration Control);
  在入境检查处有电子显示屏告诉称应通过那个区;
  所有乘客都必须通过办理其所在航班的入境区;
  入境官员会检查你的文件是否齐全,以及是否持有已签证的有效护照;
  检查无误后,入境官员会在你的护照上盖章,入境章上说明你可在英停留的时间,称作Leav to enter。
  如果Leave to enter提前到期,你必须办理延期手续。在到期前约两个月申请延长留英时间。
  入境官员会对你就来英学习进行简单问话,同时会在你的护照上盖章,要求你到外国人办事处登记;如所在地在伦敦以外,则到当地的警察局办理。
  必须在抵达英国后七天内办理此登记手续。登记时需带备护照及两张护照照片,同时需缴纳一定费用。如不清楚怎样办理、可向学校的学生服务处查询。留英期间,如果住址有变动,或签证延期后,务必到外

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6/25/2009 8:50:00 PM [体育运动] 分享

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     易立、陈磊、邱彪、尚平、金鑫成为第一批离队的人

   北京时间6月25日,中国男篮进行了当日的第二次训练。在训练中,我们只看到了16名球员,尽管男篮没有对外公开宣布,但实际上第一次裁员已经完成。二队的队长陈磊、邱彪,一队的易立以及奥神的金鑫和</STRONG>尚平</STRONG>离队。</STRONG>
  “我们并没有对外公布消息,但是消息已经传出去了,你们都看到了,被裁的人已经离开了。”男篮领队宫鲁鸣说。</STRONG>
  本次裁员之前中国男篮的大名单已经达到了21人,在周日的热身赛开始前,这个名单将被缩水到16人。奥神的两名新人金鑫和尚平以及从二队上调的邱彪和陈磊(二队队长)都被裁掉,最令人的遗憾的是曾在NCAA打球的尚平,很多球迷都期待这位身高2.06米的内线悍将能够为中国男篮提供帮助。</STRONG>
  邱彪和陈磊的离队应该在意料之中,因为在得分后卫以及小前锋这个位置上,中国男篮实在堆积了太多的人选。而

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