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6/23/2009 9:08:00 PM [娱乐] 分享

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最近狂练跳舞的泳儿,被赞舞技大跃进

泳儿与男舞蹈演员在沙发上搂作一团,舞姿火辣

Mani(左)送参蜜给泳儿养声
2009年6月22日 香港 泳儿的演唱会将于本周四举行,前晚她特别进行“终极排舞”,与男舞蹈员跳火辣沙发舞,泳儿摆出诱惑姿态伏在沙发上,男舞蹈员则压在她身后,并做出“吻颈”动作,但因姿势过于火辣,加上现场有不少记者,令泳儿忍不住笑。除与男舞蹈员缠绵跳舞外,泳儿更会表演长达十分钟的劲歌热舞,向来不以舞技作卖点的她跳得似模似样,令前来探班的经理人Mani也大赞她舞姿大跃进,更送上参蜜给她养声。城市达人</SPAN>泳儿表示为个唱狂练舞,令体力透支致消瘦,但她反而想上围缩水,她笑说:“负荷太大跳舞好辛苦,自己看着镜子跳舞都觉得尴尬。”



 
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6/23/2009 9:55:00 PM [美食-旅游] 分享

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   对号入座一下吧,看看这些事你有没有做过,如果有,那就要马上改掉喽!      大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋习,很有可能成为你健康(健康食品)的致命“杀手”……


凶手1、饭后吃水果(水果食品)    
</STRONG>    很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化(消化食品)。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘(便秘食品)等症状。
 

凶手2、饭后饮浓茶    
</STRONG>    饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化。另外,茶叶中含有大量鞣酸,饭后喝茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物,影响蛋白质(蛋白质食品)的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收,长期如此甚至能够引发缺铁(铁食品

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6/23/2009 8:45:00 PM [] 分享

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     要想有效地防止和推迟皱纹的出现,要注意发现全身性疾病,特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病,要纠正各种不良生活习惯,如吸烟、过量饮酒、经常熬夜等。此外,专家还推荐5个小窍门:
</SPAN> 1.注意眼部防晒</STRONG></SPAN>
尤其是在烈日强光下,佩戴太阳镜或遮阳帽。
2.多做面部按摩</STRONG>
每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次。</SPAN>
3.洁面后认真护理</STRONG>
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4.嚼口香糖去皱</STRONG>
每天咀嚼口香糖5~20分钟,能使面部皱纹减少,面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使皱纹逐渐消退。
5.用米饭团去皱</STRONG>
当米饭做好后,挑些较软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部,这样可使皮肤呼吸畅通,减少皱纹。

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