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Yanling164

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6/13/2009 5:23:00 PM [体育运动] 分享

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因为中国队轮空一天,所以就没有第四天的日记了。而且今天这篇也可能是这次瑞士女排精英赛的最后一篇评论。看完这场比赛,有点觉得无话可说的感觉,三局都是2分惜败,而直接原因都是关键分的把握能力上,我们不仅是关键分把握不住,更是失误连连。之前还觉得看到了希望,现在面对这支中国女排,我感觉很迷茫。
不出意外,首发阵容没有变化,话说用人不疑,而我们也希望楚金玲能早日突破瓶颈,不要辜负蔡斌和全国球迷对她的期望。楚金玲今天的发挥还是不错的,最主要的是一传顶住了,虽然出现了一个上球不好进而浪费一次放反机会,还有就是第二局最后一个一传不是很理想之外,楚金玲今天的发挥应该是四名主攻里边最好的了。一传不错,进攻不是很好,但是在有一个球连续三次给她,她没有手软,还有就是她拦死了对方的背飞。而她被直接拦死的球,多是传球过于近网她已经没有线路可以选择的时候了。还有一点就是楚金玲的进攻速度亟待加强,二号位的进攻速度太慢,虽然有一定的力量,可是速度慢了,对方的卡位和拦网都到位了,你肯定下不去球。再看李娟的发挥,可以说李娟今天的一传是中国队最差的,两次在关键时刻直接垫飞,太致命的失误了。她在场上的作用就是因为她的一传,而 阅读全文>>

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6/13/2009 8:24:00 PM [娱乐] 分享

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视频:方静做客新浪谈间谍门 称不会背叛祖国  媒体来源:新浪娱乐  


身材保持不错 清爽造型


与主持人柯露合影 优雅侧面


淡淡微笑 略加思索

<img src="http://i0.sinaimg.cn/ent/s/p/2009-06-13/U3349P28T3D2562175F346DT20090613174858_small...阅读全文>>

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6/13/2009 2:34:00 PM [美食-旅游] 分享

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我拍这张照片的时候,镜头的焦点放在大卫和玛雅的嘴唇处,但我的注意力其实集中在他们面前摆放的几盘食物上。他们一天只需要吃一顿这样的正餐,包括饼干、汤、蔬菜和海带拌成的沙拉、寿司、果仁,其中不含任何动物脂肪和动物蛋白质。别着急叫他们素食主义者,他们在素食的基础上已经更上层楼。在他们的饮食结构中,</SPAN>85%</SPAN>以上都是生吃,烹调过程中的最高温度不超过摄氏</SPAN>46</SPAN>度。他们奉行“生食主义”(</SPAN>Raw Foodism</SPAN>),其身份为“生食主义者”(</SPAN>Raw Foodist</SPAN>)。</SPAN>
我这次奥斯汀之行获得的感受只能用冰火两重天来形容,刚刚拍完烟雾缭绕的得克萨斯烤肉,接着就拍摄生食主义者,品尝他们透心凉的美味。奥斯汀号称得克萨斯最自由派的城市,也就是风尚跟纽约、旧金山最接近的城市,这里的生食主义者数以万计。大卫和玛雅他们坚信,高温处理过的食物不仅失去大部分营养,同时还会产生很多对身体有害的成分。长期坚持生吃食物以后可以获得无数好处:体重减轻、皮肤细嫩、血压和血糖稳定、消化系统负担减轻</SPAN>……</SPAN><sp

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