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济南形意拳联欢会，于2009年12月20日，在济南清华万博教育中心举行。这次联欢会人员达到160余人，其中杨遵利老师的部分学生130余人参加。联欢会是由济南形意拳研究会、山东省高等学校武协内家拳协会、驻济七所高校形意拳研究会（济南大学、山东中医药大学、山东财政学院、山东经济学院、山东政法学院、山东力明学院、济南职业学院）主办。
参加这次联欢会的领导、嘉宾、人员：（一）中国武当武术十佳名家、山东省高等学校武协内家拳协会主席、济南形意拳研究会会长杨遵利先生；山东师范大学体育系硕士生导师、民族传统体育学学科点创建负责人李成银先生及山东师范大学李成银教授的五名研究生；武术形意拳界的朋友：孙续生、邵凌才、陈建春、孙永才校长；济南形意拳部分会员家属代表。（二）来自济南形意拳研究会的部分会员代表。（三）驻济七所高校形意拳研究会的主要会员代表，</SPAN> 举办这次济南形意拳联欢会的主要宗旨是，一是表彰在济南形意拳工作中做出贡献的先进工作者、优秀学生干部、优秀会员、优秀积极分子等。二是展示济南形意拳风采和文艺节目联欢。三是总结济南形意拳一年来的工作。 济南形意拳联欢会上宣读了山东省高等学校武术协会表彰：山东省高等学校武协内家拳协会荣获山东省高等学校武术工作先进集体奖；杨遵利先生荣获山东省高等学校武术工作特殊贡献奖。荣获2009年度山东省高等学校武术工作精神文明奖的是：济南大学形意拳研究会、山东财政学院形意拳研究会、山东中医药大学形意拳研究会、山东力明学院形意拳研究会。 杨遵利会长代表济南形意拳研究会向以下荣获者，颁发了荣誉证书和奖品。山东师范大学体育系硕士生导师李成银教授等也参加颁发证书。 荣获2009年度济南形意拳“先进工作者”：冯成龙、轩庆龙、汪峰、刘向阳、臧忠鲁、颜燕、庞志勇、亓玉顺、郭荣秀、张会立、陈光明、窦波、徐勇、冷冰、吕国元、刘峰、张鹏、黄真、董国庆、王健、秦续旺。 荣获2009年度济南形意拳“优秀学生干部”的是：李丹霞、马修、王淑艳、王静。 荣获2009年度济南形意拳工作“社团活动优秀积极分子”：马康、段钦毅、朱志勋、薛利、陈柯龙、郝小龙、邵佳锐、刘贺伦、李梦琳、冯伟、李国栋、姚锡华、候祥平。 荣获2009年度济南形意拳“先进个人”是：刘文骁、宋吉重。 荣获2009年度济南形意拳优秀会员是：宁化龙、侯学涛、李红涛、徐宇飞、云霄鹏、张天义、李光年、马中青、闫福、文永芹、孙忠伟、董凤君、战志强、杨继华、王涛、赵维民、苏杰、陈平常、杨金学、邱凌越、朱峰，杨霞、吴劲松、路奇、吕浩、谢德宽、刘韶武、张维俊，等 荣获2009年度济南形意拳研究会高校部分优秀积极分子的是：济南大学：李佳、乔秀荣、杜玉洁、董晓军、李小龙。山东力明学院：左梅鑫、贾腾腾、殷婷婷、闫照军、秦璐、徐子冲、彭伟平；山东财政学院：王清炜、李志昕、高毅；山东中医药大学：金波崔秀杰苗光强査智超 荣获2009年度济南形意拳研究会优秀学员的是：刘键坤、武子俊、成泽、黄云涛、李传铎、朱浩辰、吴梦举、谢在昕、乔青子、李宜君，王连顺、崔文楷、丁方旭。 荣获2009年度济南形意拳优秀积极分子：乔青山，傅斌、张爱军，刘源泉，崔微宣，高宝华，于彬，周然，林佳，刘商华、张文彬，崇琳，刘源泉，韩俊凯、李长新等。 山东师范大学体育武术系的5名研究生也荣获济南形意拳优秀积极分子荣誉称号。 荣获中国武术三段的济南形意拳院校人员：马修、胡宏巍、祝康、魏德敬、高达云。 济南形意拳联欢会拳艺、文艺节目丰富精彩。合唱，单唱，书法和朗诵，瑜珈表演，穿插有奖武术形意拳知识问答，集体形意拳，老、中、青合练形意拳，集体恰恰舞，山东快板，相声等，让联欢会掌声不断，场面气氛感人。身临其中，深深感受到杨遵利老师所提倡的“传统、阳光健康、人文快乐形意拳”的理念。 联欢会评选出了优秀节目：一等奖5个；二等奖6个；三等奖10个，还进行了有奖电话号码抽奖。山东师范大学体育武术系的研究生展示武术形意拳。 最会以一曲大合唱《男儿当自强》圆满结束。 联欢会由济南形意拳研究会会长杨遵利先生宣布开始。副会长冯成龙先生作2009工作总结，副会长臧中鲁先生祝迎新春贺词。济南清华万博教育中心校长吕国元先生介绍学校情况。山东师范大学体育系硕士生导师、民族传统体育学学科点创建负责人李成银教授讲了话。他高度评价济南形意拳在杨遵利会长的带领下做出的历史性贡献，武术形意拳的史册中将留下光辉的一页。</SPAN> 杨遵利老师荣获山东省高等学校武术工作特殊贡献奖： 杨遵利老师系国家一级武术裁判，中国武当武术十佳武术名家，中国武当武术联合会常委、副会长，世界武术家联合会副主席，山东省省级非物质文化遗产济南形意拳代表性传承人，山东省高校武协内家拳协会主席，济南形意拳研究会会长。他多次参加国际、全国形意拳比赛，任济南代表队领队、教练，并任大会裁判员、裁判长、总裁判长，组委会副主任、主任等。他长期致力于弘扬传统武术文化事业，将“济南形意拳”成功申报为济南市市级非物质文化遗产、山东省省级非物质文化遗产。他师古而不泥古，培养了来自全国各地的一大批学生，部分弟子学生参加国际、全国武术、形意拳比赛获金、银、铜牌、一等奖等。他在济南设有社会授拳场地二处，一处是“济南形意拳玉函路六里山授拳场地”，一处是“济南形意拳趵突泉授拳场地”；他还在济南地区高等学府内：山东财政学院、山东中医药大学、济南大学、山东力明学院、济南职业学院设立了形意拳协会，为大学生讲演武术文化。他利用业余时间到各个授拳场地教拳，坚持不懈，任劳任怨，他坚持以人为本，为弘扬中国武术文化事业做出了较大贡献。为此，山东省高等学校武术协会，特授予杨遵利老师“武术事业特殊贡献奖”。 传授形意拳电话：</STRONG>0531 83189798 济南形意拳网站：</STRONG>http://www.jnxyq.com/ 济南形意拳研究会会长杨遵利老师与他的部分学生合影。 荣获2009年度济南形意拳工作“社团活动优秀积极分子”：马康、段钦毅、朱志勋、薛利、陈柯龙、郝小龙、邵佳锐、刘贺伦、李梦琳、冯伟、李国栋、姚锡华、候祥平。副会长臧中鲁先生颁发证书和奖品。</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 荣获2009年度济南形意拳优秀会员是：宁化龙、侯学涛、李红涛、徐宇飞、云霄鹏、张天义、李光年、马中青、闫福、文永芹、孙忠伟、董凤君、战志强、杨继华、王涛、赵维民、苏杰、陈平常、杨金学、邱凌越、朱峰，杨霞、吴劲松、路奇。吕浩、谢德宽、刘韶武、张维俊等。济南形意拳研究会会长杨遵利先生，</SPAN>山东师范大学体育系硕士生导师李成银先生为他们颁发证书和奖品。</SPAN></SPAN> </SPAN> 荣获2009年度济南形意拳研究会高校部分优秀积极分子的是：济南大学：李佳、乔秀荣、杜玉洁、董晓军、李小龙。山东力明学院：左梅鑫、贾腾腾、殷婷婷、闫照军、秦璐、徐子冲、彭伟平；山东财政学院：王清炜、李志昕、高毅；山东中医药大学：金波崔秀杰苗光强査智超。副会长</SPAN>厐志勇，常委</STRONG></SPAN>：张会立、吕国元先生</SPAN>上台颁奖。</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 荣获2009年度济南形意拳研究会优秀学员的是：刘键坤、武子俊、成泽、黄云涛、李传铎、朱浩辰、吴梦举、谢在昕、乔青子。李宜君，王连顺、崔文楷、丁方旭。黄真、王健、秦续旺先生</SPAN>上台颁奖。</SPAN></STRONG></SPAN> </SPAN></STRONG> 山东师范大学体育系五名研究生荣获济南形意拳优秀积极分子荣誉称号。山东省高等学校武协内家拳协会主席、济南形意拳研究会会长杨遵利先生，</SPAN>山东师范大学体育系硕士生导师、民族传统体育学学科点创建负责人李成银先生为他们颁发证书和奖品。</SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 济南大学形意拳研究会的代表展示了集体形意拳。</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 济南形意拳研究会的小会员成泽书写了书法“福”，</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>济南大学形意拳分会董晓军表演了书法</STRONG>，乔秀荣、杜玉洁和李佳朗诵。</STRONG>诗歌创作：马康《形意拳之火》和马修《非物质文化遗产济南形意拳---济南大学之歌》。</SPAN> 阅读全文>> |
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海参的食用 1、适宜人群 一般人群都能食用。 概述 海参，属海参纲（Holothurioidea），是生活在海边至8000米的海洋软体动物，据今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。 中国通称的海参，包括所谓“海黄瓜”的全部动物或指干海参。狭义的仅指海参属。海参属是海参纲最大的属,包括120多种。棘皮动物门(Echinodermata)海参纲(Holothuroidea或Holothurioidea)1,100种无脊椎动物的统称。食用海参如海参属(Holothuria)、刺参属(Stichopus)和梅花参属(Thelonota)的种类。各地海洋中均有，多在浅水中，但有时也在深水中。主要产於印度洋和西太平洋。海参属的80∼100种多在珊瑚礁。 形态特征 体呈圆 |
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形意五行拳与十二形歌诀</SPAN> </SPAN> 五行拳解 五拳之意 进退五行拳连环拳：</SPAN></SPAN> 五行者，金木水火土之谓也。如人之内有五脏，外有五官，与五行相合，心属火，脾属土，肝属木，肺属金，肾属水，此五行之隐于内者。目通肝，鼻通肺，舌通心，耳通肾，人中通脾，此五行之着于外者。五行有相生之道存焉，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金；又有相克之义也，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。夫五行见于洪范，而汉儒借之解经，后人每讯其于义无取，而生克之理，究不为不当也，拳因之以取名，用以坚实其内，整饬其外，取相生之道，以为平时之练习，强健其身体，增长其气力，以强身祛病；取相克之义，以为技击之应用。</SPAN> 劈、崩、钻、炮、横，五拳之名称也。劈拳之形似斧，性属金，崩拳之形似箭，性属木；钻拳之形似锥，性属水；炮拳之形似炮，性属火；横拳之形似梁，性属土。由相生之理论，故横拳能生劈拳、劈拳能生钻拳，钻拳能生崩拳，崩拳能生炮拳，炮拳能生横拳。如万物之生放土，故横拳能生各拳。由相克之理论，故劈拳能克崩拳，崩拳能克横拳，横拳能克钻 |
