Yanling164
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01 德布雷 11-25 03:45 利物浦</STRONG> 德布勒森在匈甲联赛里三连败后又是两连胜 说明其战略重点已经向联赛转移 利物浦最近有多背 就不必刘忙说了 全世界都知道 欧赔开出大深盘其实是合理的 不管是否能出线 怎么说也是顶级豪门 拿不下匈甲的替补实在不像话 鉴于本场比赛的垃圾性质 很多人会去补防 刘忙认为没必要 直接博0 利物浦急切需要一场胜利来挽回颓势 这是个机会 不管这场胜利价值如何 02 佛罗伦 11-25 03:45 里 昂</STRONG> 博3 佛罗伦好不容易爬到了这个位置 本场势必全力一搏 意甲 09-11-22 佛罗伦萨 2-3 帕尔玛 1.71 3.33 5.07 马儿在这捡了个馅饼 这场的性质是佛罗伦在热身 和A米那场酣畅淋漓的4：3一个道理 积蓄体能 亢奋激情 里昂在联赛目前和波尔多同积25分排名第三 不可能不分心联赛 佛罗伦虽然自己领先利物浦不少 但是下一个客场就是打这个冤家 英超豪门有多难啃 他比谁都清楚 本场若平 很难去抵抗利物浦那疯狂的进攻 竹篮打水比捡回一分的可能要大的多 03 巴 萨 11-25 03:45 国 米</STRONG> 01 国米不败 阅读全文>> |
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现在的孩子吃饭都特别挑食，就拿我儿子来说，小时候吃肉喜欢吃肥肉，不用牙齿多嚼，后来年岁稍长，不肯吃肥肉了，但又嫌瘦肉塞牙，肉丝没味道，所以我一般买肉喜欢买脚圈或蹄膀，肉上非但有皮而且肥肉少，关键是瘦肉中夹筋，肉质细嫩，富含胶元蛋白，儿子每次都能大口大口地吃好几块。天气寒冷，烧一个热乎乎的汤，里面加一点扁尖，扁尖可以减少汤里的油腻，又暖和又有营养，而且对我们上班族来说，可以先隔夜炖好汤，准备好材料，第二天回家加热一下就OK了。 脚圈扁尖汤 材料：猪脚圈、淡扁尖、料酒、盐、姜、葱、鸡精、水 做法： 1、扁尖（也叫笋干）浸泡一晚上，其间换水，撕成碎长条，沥干备用。 2、脚圈请店家切成块，回家洗净，焯水，放水龙头下反复冲洗，洗净血水，沥干。 3、姜切片，葱洗净挽结备用。 4、把脚圈放入砂锅，放高于脚圈2倍的水，开火。 5、水烧开后撇去浮沫，加料酒，放生姜、葱结，关小火继续煮1小时。 6、开大火放入扁尖，烧开后转小水继续煮30分钟，放盐、鸡精即可。 心得分享： 1、脚圈一定要焯水后洗净血水，否则会有一股味。 2、有时间扁尖要浸泡一晚上。 |
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寒冷的冬季，去温泉“泡一泡”是时下很多人的休闲方式，泡完后再蒸个桑拿，既舒服又自在。其实，这种做法并不科学。据相关资料显示，泡完温泉后，水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收，如果马上蒸桑拿，有益的物质很容易随着汗液排出，还可能出现晕倒等危险的情况。泡温泉应注意什么问题呢？
泡前--选温度，看酸碱。泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。 有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉；而有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉；皮肤有伤口或霉菌感染等问题，最好不要去泡温泉。泡前进行身体清洁时，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓掉，让泉水刺激皮肤。 泡时--不超时，敷面膜。泡温泉的时间一般为一次20分钟左右，最好不要超过30分钟。在热气袅袅的温泉池里，脸上的毛孔中会产生大量的自由基，而损伤皮肤，最好泡时敷上面膜，或用冷毛巾抹脸。 泡后--别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。 而泡后马上按摩就等于血液同时经过两次加速，加大了心脏的血量摄入，可能出现身体缺血或暂时性的休克。泡温泉后还需注意保暖，要拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处，随即在脸部和全身抹上乳液来保湿，锁住皮肤的水分。 到神舟国旅 万游网查看更多 ...阅读全文>> |
