Yanling164
博客自定义分类
|
安帅的切尔西遇到了大麻烦，那就是雷丁，蓝军一直都战局着绝对的优势，却被对手连入两球，门神切赫也有点紧张了，很多人觉得这样的难题将会在今后面对英超中下游球员遇到，所以雷丁等于是给安帅的蓝军提了个醒，而最后在变阵以后，蓝军也在最后时间板会一球，并逼迫对手送上了乌龙大礼，2比2的结果堪称完美，因为热身赛是应该得到历练的，所以特队才在最后竖起了大拇指，一是表示对对手的赞赏，二也是对队友最后精彩的表现。 说到精彩表现，逃不过今天的两元大将，而今天的功臣不是魔兽不是神灯，而是边锋马卢达和米克尔，在连续的只得势而不得分的窘迫情况下，安帅大胆换下了德罗巴，改用卡劳上场，而蓝军年轻的中场米克尔却恰当的送出一记直塞，助攻卡劳进球，从而使得球队有了板平比分的希望。 应该说米克尔的良好的状态是蓝军所期望的，也来自安帅对他的绝对信任，纵然埃辛已经绝对优秀，但是中场依旧存在日渐老化的现象，从狂人时代到几度更换主教练，哪个不想让尼日利亚小将有更长足的进步。而本场比赛的他攻守转换处理很到位，可以用攻守兼备来形容，他在比赛中所表现出的干练和成熟也是本场比赛的又一重大收获，那么蓝军中场将有新的接班人，或许这也可以成为安帅的一个点金之笔。 本场比赛与米克尔一样出色的还有马卢达，他们两人都是热身赛中倍受重用且表现抢眼的球员，决赛中马卢达一助一射立了大攻，而今天46分被换上有在90分上利用任意球传中逼迫对手慌乱下自摆乌龙，这样的点睛之笔实在可贵，那么未来边锋位置他也将占据主力。 今天的安帅在下半时放弃最近一直使用的442，而改打蓝军最擅长的433，由此可见在应变能力上他是有能力的，而事实上无论是442还是433都是在比赛继续磨合和完善，而在比赛中灵活运用才能更加成熟，不变是不可以成就冠军梦想的，而让我们没有想到的是通过这样的一场比赛，球迷们更看到了教练的能力和蓝军未来的希望。 点这里——追击婉约云儿</STRONG></SPAN> 最劲爆的热身赛大观</STRONG> 他将是火箭最深板凳?</STRONG> 曼联拿绿城当“巴萨”打了？</STRONG> 她们和科比抢镜</STRONG> 建业掩鼻不闻足球商业味 中超义赛尽显慈善温暖</STRONG> 米兰为绿叶蓝军演绎惊艳处子秀</STRONG> 绿城有机会 3问题主导曼联杭州行冷暖</STRONG> 火箭签下此人可补麦蒂之缺</STRONG> 切尔西技术性击倒国米</STRONG> 狂人蓝军不解缘继续 激战只为交答卷</STRONG> 没有卡卡皇马只是散沙</STRONG> 没姚明他让刘炜颜面扫地</STRONG> 德罗巴有了接班人</STRONG> 中国球迷素质真就那么低吗？</STRONG> 他才是国足最惊艳之人！</STRONG> 新秀中看不中用 常规赛要坐冷板凳</STRONG> 安德森只是替补角色 重用他才是火箭正选</STRONG> 火箭得此人可灭湖人擒科比</STRONG> 联盟军备竞赛 魔术仍胜骑士</STRONG> 欧文将是下一个特维斯</STRONG> 与快船两交易方案可救火箭</STRONG> 帕托大婚日浅谈巴西三球星明日之路</STRONG> 阅读全文>> |
|
</SPAN> </SPAN> 手掰青椒炒鸡蛋 </SPAN> 据有关资料介绍青椒也叫柿子椒,</SPAN>绿色为主,</SPAN>也有红色和黄色,</SPAN>一般都不辣.</SPAN> 青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲.</SPAN>帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。</SPAN> 青椒含有丰富的维生素C</SPAN>、维生素K</SPAN>，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。</SPAN> 青椒是蔬菜中合</SPAN>維</SPAN>他命Ａ、Ｋ最多，且富含</SPAN>鐵質</SPAN>，有助於造血。其所含的</SPAN>維</SPAN>他命Ｂ</SPAN>較</SPAN>番茄多的蔬菜，而所含的</SPAN>維</SPAN>他命Ｃ又比</SPAN>檸</SPAN>檬多。用油炸的方式可增</SPAN>進維</SPAN>他命Ａ的功效，炒的</SPAN>時間則</SPAN>不宜太</SPAN>長</SPAN>，</SPAN> |
|
真是个不错的方子，面包很柔软，隔天也不会变硬。 中种面团：高粉175g、细砂糖12.5g、干酵母2g、全蛋液82g（1个）、水25g 主面团：低粉75g、细砂糖37.5g、盐3g、黄油75g、干酵母3g、牛奶50g 做法： 1.将中种材料揉成面团，至均匀有弹性，放温暖湿润处发酵至原来3-4倍大； 2.将面团掰碎，把主面团除黄油外的全部材料放入面包桶，揉成团，用后油法加入75g黄油，揉至完成阶段（可用发面团程序揉2遍），放到容器里，蒙上保鲜膜，发酵至2-3倍大； 3.将发酵好的面团分成8份，一一滚圆，蒙上保鲜膜松弛半小时左右； 4.将松弛好的面团搓成一头大一头小的水滴状，擀长，卷起，排上烤盘； 5.整理好形状的面团，放到温暖湿润处进行第二次发酵，至原来2-2.5倍大左右； 6.在面团表面刷上蛋液，烤箱预热200度，烤箱中层10分钟。 |
