Suzie0519
博客自定义分类
5/23/2009 9:12:00 PM []
分享
|
1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。
2.戒吃零食和宵夜， 应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.进食前应先喝一杯暖水。 4.进餐时应细嚼慢咽。 5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。 6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。 7.每餐只吃八成饱。 8.选吃白肉。 9.多吃蔬果。 10.避免甜食，只用代糖。 阅读全文>> |
</SPAN></STRONG> 泡泡美食旅游网带你有北京吃北京</STRONG> 京城北部的美食集中于亚运村一线，而望京地区也由于快速的人口增长而成为新的美食地区。 亚运村的美食是北部最发达的，那里的餐厅众多，选择性也很强。比如，八先生涮肉、御香苑肥牛、大食客、大自然、朱记靓汤、唐宫海鲜舫、万龙州海鲜、俏江南、星期五餐厅等等。亚运村湖南驻京办事处餐厅很正宗，其中的干锅渔籽很是绝妙。 在亚运村向西还有一条小规模的食街，在牡丹园往北的花园路东街也有不少餐厅，像西域食府、东北农家院等等。 在望京地区，菜根香是一家非常红火的食府，而老院子的江西菜也很不错，其中汤很有特色。去年，望京还有一家“1969”贵州菜，菜品非常独特，比如肾肠火锅、酸汤脑花、蒸南瓜等，只是由于位置不理想而关门。  南城</STRONG> 在北京的 |
|
5月24日中超 江苏舜天VS重庆力帆直播 时间：5月24日 16:00 地点：奥体中心体育场 预测结果：主队胜 两支升班马相遇，比赛的结果本应难以预测，但是考虑到这两支球队去年冲超时对战局的掌控、今年俱乐部的投入对比和两队主帅的江湖经验，这场比赛几乎毫无悬念，江苏舜天必将全取3分。 如果出现意外的话，也是江苏舜天队自己内部出了问题，不过，上轮惨败后俱乐部上下十分平静，并没有内部瓦解的传言5月24日中超 江苏舜天VS重庆力帆直播 舜天今年的联赛目标是保级，今天下午4点在奥体迎战的对手重庆也是这样，所以，与这支从去年中甲打到今年中超的兄弟球队之间的交手，意义就更加重大，因为在战胜对手拿到3分的同时，舜天也等于让对手在冲超路上少拿了3分，这也就是足球圈内俗称“6分球”的比赛。昨天的赛前训练中，客队重庆队险些在训练结束后丢球，而这似乎是舜天今天赢球的一个好预兆。 险丢球急煞重庆队5月24日中超 江苏舜天VS重庆力帆直播 足球圈内人都知道，如果在比赛前不小心丢了球队中的球，那么将是一个非常不好的预兆，因为丢球会让人联想到在正式比赛中丢球失分，会对球员在比赛中有着不利的心理影响。而昨天的 |
