在某位肥肥同学的介绍下,我喝紫菜汤已经有两个星期了,将紫菜汤作为午饭和晚饭,取代大米白面这些高脂肪的食物,昨天量了一下体重,果然瘦了不到十斤吧,虽然周围人说我没有什么变化在外型上,但我觉得这和我这将近半个月的绝食是有关系的。况且紫菜本身脂肪含量就少,但在冬天可以暖胃养身,清润肠道,算是在冬天减肥一个不错的辅助食物,当然还是要坚持下去。 阅读全文>>