Suzie0519
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甜味冰糖版： 材料 黑木耳、银耳、红枣、冰糖/红糖 【做法】 黑木耳、银耳提前泡发，洗净，撕成小朵 红枣去核洗净（直接买无核红枣比较省事） 锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯 最后根据自己口味加入冰糖或红糖调味即可 咸味肉版： 材料：猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。 做法： 1、先将猪里脊肉洗净切成丝 2、将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝；枣洗净切成两半，去掉枣核 3、锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中 4、加料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟 5、用勺撇去汤表面的浮沫，然后加盐调味即可 阅读全文>> |
| http://news.ifeng.com/sports/huaxu/200910/1016_4686_1389799.shtml |
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晨报讯(记者曾晶 张琳
山东报道)默默地背起球包，缓慢地走出赛场，前世界排名第一的羽毛球名将谢杏芳黯然结束了自己的羽毛球生涯。昨日，在全运会女单1/4决赛中，谢杏芳0比2不敌浙江小将王琳。由于谢杏芳此前曾宣布将在全运会后退役，这意味着前世界一姐就此结束自己的羽毛球生涯。 “退役报告已经打了，现在就等李永波通知我一声。我和李指导都谈过，基本上他同意了。”说到此，谢杏芳有些难过：“还是会舍不得。现在没有确定以后做什么，接下来会放松一下调整一下。”虽然全运任务已经结束，但谢杏芳表示会到赛场给男友林丹加油：“这两天会休息一下，有时间的话会去看林丹的比赛。” |
