Suzie0519
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辽宁卫视《明星转起来》每周六20：30分播出 主持人许璐璐</STRONG> 生日：7月12日 身高：1.67m 体重：49KG 血型：0 成绩：获得2004年全国电视娱乐类优秀节目主持人 主持栏目： 阳光嘉年华，兴隆大家庭，幸运直播，明星转起来 2005-2009年5届辽视春晚2007加油好男儿沈阳赛区 歌手金海心 韩文：김해심 出生日期：1978年10月30日 民族：朝鲜族 星座：天蝎座 出生地：中国 北京市 籍贯：吉林省延边朝鲜族自治州 语言：普通话、英语、韩语、粤语 能演唱语言：普通话、英语、韩语、法语、日语、西班牙语 学历：大学 [韩国]（长笛专业） 血型：B型 身高：161CM 体重：43KG 成名作：《那么骄傲》 演员/歌手贡米 性别：女 地区：内地 星座：处女座 身高：165cm 台湾歌手（动力火车）尤秋兴/颜志琳 二人转演员：</STRONG>   苏小龙 金燕   陆遥 孙立荣 阅读全文>> |
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1 强悍封盖型 用身体顶住你。狠狠的把球扇下来。。 想在他们头上得分绝对是一中奢望。。 特点 ; 盖冒意识出众 身高肉厚 !代表人物 ； 大叔 鲨鱼 魔兽 大本 2 卸防盖帽型 自认为已经突破了防守 投篮得分！ 却不了一个黑影从后面飞来.狠狠的把必进的球扇飞。。 特点 弹跳出众 臂展出众 卸防意识强 ! 代表人物; 坎比 乔 史密斯 奥卡副 3 卸防干扰型 没什么出色的身体素质 ! 但就是身高马大 ! 当你突破要投篮的时候 !突然 一个大身体伸长手臂出现在你面前!偶尔还能帽你!你肯定不好受吧? 特点 身体高大 但步伐灵活! 篮球智商高! 代表人物 ; 邓肯 姚 卡曼 . 4 身体素质性型 有着良好的身体素质 . 无论你做什么动作 !飞的多远 ! 他们都能死死的跟着你, ...阅读全文>> |
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生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。
所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您整理了16种排毒功能最强的食物以及食用方法，帮你清肠排毒。 地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 绿豆 绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。 燕麦 燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便！ 薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。 小米 小米不含麸质，不会刺 |
