Ronnie055
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看到要稳在问，多久的训练可以进入控制系统的练习。我查了查网上的一些说法： 德国柏林音乐学院一项最新研究结果显示，要想成为顶尖运动员、音乐家、棋手等，至少要苦练１万小时。 美国发明家托马斯·爱迪生有句名言，天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。柏林音乐学院这项研究则向人们揭示，成就天才的“汗水”就是大约１万小时的训练。 英国《每日邮报》２３日报道，柏林音乐学院以一组小提琴练习者为研究对象。他们５岁开始学习拉小提琴，每周练习２至３小时，练习时间随年龄增长而增加。到２０岁时，这批学生中的佼佼者人均练习时间达１万小时左右；那些表现略为逊色的学生练习时间为８千小时。 研究人员的结论是，灵感和天 阅读全文>> |
| 4、避免花生、巧克力等食材 以上制品可能使得宝宝的过敏症状加剧，或者成为促发宝宝发病的过敏原，父母一定要小心留意。不过这些食材也并非永远不能吃，一岁半后，宝宝的消化道及免疫系统健全后，上述食物可以一次给宝宝吃一种，再观察宝宝的反应，确定孩子没有任何不适后，就能安心添加。（文后提供两道增进过敏宝宝免疫力的辅食食谱给妈咪作参考） 不同成长阶段的婴儿该如何吃辅食？ 麦素英营养师指出，父母在给予不同成长阶段的宝宝辅食时，有一些简单的饮食建议如下。同时并提供四道一般宝宝的辅食食谱给妈咪作参考。 4～6个月宝宝 奶类 *母奶或婴儿配方奶 一天食用量：5次；每次170～200c.c 水果类 *柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果 一天食用量：稀释果汁1～2茶匙 蔬菜类 *胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜 一天食用量：青菜汤1～2茶匙 五谷根茎类 *米糊、麦糊 *稀饭或面条、面线 *吐司面包 *馒头 一天食用量：麦糊或米糊3/4～1碗，最好先以米糊喂食 7～9个月宝宝 奶类 *母奶或婴儿配方奶 一天食用量：4次；每次200～250C.C 水果类 *柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果 一天食用量： |
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仰卧有助婴儿相貌漂亮</STRONG> 睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量，而且与美容有关。专家指出，真正能减少皱纹并不是什么化妆品，而是科学的睡相——仰卧。</STRONG> 仰卧使面部 肌肉处于最佳松弛状态，但液循环不受任何干扰，面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。专家提出从婴儿时期开始就应坚持仰卧。婴儿处于形体容貌未定型的阶段，可塑性极大，仰卧有助于五官端正，脸庞靓丽。</STRONG> 仰卧对中年、老年人也有防病意义，据国内外专家对2000例脑梗塞病人的调查，仰卧等姿势是促成脑血栓形成的重要的原因，仰卧则有防御作用。</STRONG> |
