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叶玉卿自九六年下嫁美籍商人胡兆明后,十分旺夫,其夫婿生意愈做愈大,由食品批发和连锁超市,踩入银行界、航空界、地产界等;短短十三年,身家暴涨,保守估计近八十亿港元。 虽然全球经济萎缩,但他们的生意未受影响,日前她随夫从纽约乘坐私人飞机到洛杉矶,为其第十二间“香港超级市场”分店剪彩。一身珠光宝气的她,手戴十卡巨钻,直言:“身家够吃几代!” 实力雄厚,难怪上星期其位于纽约唐人街的超市老店发生大火,损失三百万,叶玉卿依然面不改容。 阅读全文>> |
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导语</STRONG>:少食多餐有利于减肥,这大部分人都知道,然而要吃什么和怎么吃呢?那就一起来看看吧! 早晨6点至9点 早餐是新的一天获取能量的重要来源 早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源, 切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。如果你偏好甜味,新鲜水果和燕麦粥是不错的选择哦。 上午10点半 可以选择一些低糖类的点心 此刻若感到饥饿,可以选择一些低糖类的点心——如酸奶充饥。当然,不饿的话就管好你的嘴吧。 中午至下午2点 午饭要吃的丰盛均衡 午饭时间到了。这一餐要吃的丰盛均衡,鸡肉鱼肉是丰富的蛋白质来源,蔬菜水果是必要的维生素补充。适当坚果和橄榄油的摄取对健康有益。 下午4点30分 <img src="http://i1.sin |
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