Rocky153
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本想请陈楚生来参加新书的首发仪式的， 后来跟编辑一商量， 编辑认为没有必要， 觉得楚生过来会很尴尬， 说是也不是，说不是也不是。
所以我就给张楚打了个电话让他过来。 张楚是西安人。 在北大那时喜欢他的《姐姐》， 《孤独的人是可耻的》，《上帝保佑吃饱饭的人》。
十几年前我们在北大南门外的比胜客吃过比萨饼， 也去三里屯喝酒。
在发布会上我说张楚是黑夜中的精灵，楚生是早晨八九点阳光下照耀的草叶尖上的露珠。 昨天见到张楚， 也是十几年没见，
一打电话说我有本诗文集要出版， 请他过来。也没告诉 阅读全文>> |
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姜：“早吃姜，补药汤；午吃姜，痨病戕；晚吃姜，见阎王”
早吃姜，补药汤: </STRONG> 早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。 怎么吃法呢？最好是早饭的时候准备一碟子泡姜，就着小米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地调和在一起，简单，清爽，细细地品来，却是世间至味。这是最养人的饮食，功效远远胜过补药汤。 午吃姜，痨病戕: </STRONG> 很多人都知道晚上不宜吃姜。其实，不仅是晚上，中午以后就应该不吃姜了。过午不食姜，否则容易伤肺。 中国人养生，特别讲究顺应天时。大自然的阳气在中午到达顶峰。盛极必衰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛。生姜是生发阳气的，午后自然不宜再吃了。 正午时分，心经的气血最盛。此时吃姜，对于本身心火旺的人来说无异于是火上浇油。心火会烧得更旺。城门失火，殃及池鱼。咱们的肺就是这个池鱼。心火过旺，肺就会遭殃了 |
5/25/2009 9:18:00 PM []
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导语：</STRONG>每天下班回家，不妨也抽出5-10分钟，做做五招排毒</SPAN>瑜珈吧！虽然做来挺辛苦，但相信持之以恒，不仅会一天比一天有精神，也会愈来愈窈窕哦！ STEP1</STRONG>
 坐在椅子上右手扶左膝外侧 坐在椅子上，右手扶左膝外侧，吸气，左手往后延展，五只手指打开，视线看中指，维持5个呼吸，手往上举再回到原来的位置。 STEP2</STRONG>  双手放在椅子上紧接着吸气 先坐在椅子1/3位置，双手放在椅子上，紧接着吸气，屁股离开椅子，双手使力支撑身体，头向后仰。 STEP3</STRONG>  维持5个呼吸 维持5个呼吸，再慢慢地回复到原来的姿势。 STEP4</STRONG>  身体放松弯腰向 |
