Rocky153
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最高人民法院今天对外公布了《关于进一步加强民意沟通工作的意见》，要求大法官和高级法官要深入基层倾听民意，各级人民法院主要领导每年至少应参加一次与网民直接交流、沟通、互动活动，广泛听取民意。 最高人民法院新闻发言人孙军工介绍说，最高法院要求进一步推进法官进企业、进乡村、进社区活动， 阅读全文>> |
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看岁月如何饶人 在厚重的化妆品和高压生活之下，众女星的美貌都在“水土流失”，但总有几个女人，能顽强抵抗岁月侵袭，续写着她们的不老传奇—— 优雅 有男子曾发出帖子，他在法国街头偶见一个惊艳至极的背影，一路做梦般跟随大半个市区，最后发现那个人竟然是张曼玉。一个40多岁的女人，魅力竟至如此,实在令女人羡慕。关之琳、刘嘉玲与她年龄相仿，但是她们却做不到。 一直以优雅形象示人的赵雅芝，更是完全打破了“岁月如飞刀，刀刀催人老”的定律，脸上永远带着温柔恬静的浅笑，岁月只在她身上雕琢出了愈加娴雅的痕迹，历久不败，芳香四溢。 风情 1985年，周海媚就已经参加香港小姐竞选了。1997年在日本推出的内衣写真集，又让她成为性感女神。弹指一挥间，2009年周海媚已经43岁，却还宛若25岁。2008年，参加湖南卫视的《名声大震》，硬是将一干80后女子生生比下去。 黎姿喜浓妆艳抹，总是明艳照人，有一种犀利的美；而当她扎起马尾、素面朝天，这个已近40的女人，又宛若毫无心机的高中女生。 </b |
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</STRONG> 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。 马铃薯、红薯、芋头</STRONG>等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。那么，怎么吃薯类才能吃好呢？ 首先，要有量的保证，每天吃薯类食品（马铃薯、白薯、芋头）大约应在80克左右。其次是荤素搭配好，只要搭配好，可以在享受美食的同时，达到保持苗条身材的目的。在吃薯类时，要相应地减少主食的摄取，可按照薯类与主食3：1～4：1的比例控制。如果每天吃80克左右的薯类食品，可能有助于降低中风的危险。 对于快餐中比较多的土豆泥、炸薯条，在加工过程中被氧化，破坏了大量的维生素C，使营养成分大大降低。而对于炸薯条来说，易增加脂肪的摄入量，而且炸薯条的油很难判断是否是新鲜的，加上反复高温加热，产生聚合物，像有毒物质环状单聚合物是致癌物质，所以要尽量少吃。 < |
