Rocky153
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专家介绍多吃以下食物对于你的保健是多多益善的：
多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。 多吃些富含核酸的食物 此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。 多吃些富含碱性的食物 酸性、碱性食物不是任凭口感 阅读全文>> |
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大小S</STRONG>
姐妹俩还真是会雷人，其实关于她俩又土又搞笑的照片我们可以搜到很多，她们就是以这种方法叫大众记住了他们，尤其是小S跟现在的形象简直变化太大了，所以女生们，当我们看到小S的时候，我们是不是对自己有信心了呢，所以没有丑女人，只有懒女人，这句话是对的---- |
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为母婴安康奉献一切
</SPAN></SPAN> 人民医院妇产科 汪学美演讲/</SPAN>潘丽贞撰文</SPAN> 我曾经崇尚教师这一伟大的职业，站立在讲台上，面对着台下几十双求知若渴的眼睛引经据典；我还羡慕银行女职员，可以穿着入时的衣裙，在干净整洁的办公桌上，熟练地操纵着电脑键盘。然而，我却穿上了白大褂，当上了一名妇产科医生。我每天面对着的是一个洁白的世界，洁白的病房，洁白的床单；我每天看见的是一张张痛苦呻吟而扭曲的脸；我每天所闻的是酒精84</SPAN>味、血腥脓臭味。面对他们我总是以自己所掌握的专业技术尽力去帮助他们解除病痛，使她们获得新生。暇时，我也会想起，假如有一天，我是一个病人时，那么，我将是怎样的心情，又将是一种什么样的期望呢？</SPAN> 假如我是一名病人，我的情绪无疑是低落的，我的心情是沮丧甚至是绝望的，而且不免挟杂烦燥、愤怒。病痛不仅带来的是生理上的折磨，更有心理上的煎熬，以及对生命延续的渴望。踏进医院就诊厅时，我希望有一名笑容可掬，亲切热情的导诊小姐告诉我一个清晰的就医程序，不仅平复我紧张、焦虑的心情，更让我迅速准确地找到需要就诊的专科。当我在焦 |
