2010年旅游计划！

11/25/2009 3:20:00 PM [旅游天下]

2009年马上叫要过去了，到了年底简直忙死了，这更加让我想休息一下，放个大假，可今年没戏了，年假已经去日本用掉了，只有期待明年了，估计还得是3.4月份吧，可现在我就等不及了，尤其每天看到张萝卜到处去，真是太幸福了，人比人气死人，连猫比猫也一样呀！哎~只好安心等待了，以前从来没觉得旅游有那么好，还花那么多钱，一点也不值得侯老累的，现在才发现自己很喜欢旅游，心情相当好的，离开北京，离开医院，不管是哪里，只要离得远远的，不用工作，什么都不用想简直太轻松了，没事的时候看看照片，回想一下出游的情形，有一种很强烈的幸福感！o(≧v≦)o~~现在就要开始想明年要去哪里了。
1.台湾：“高山青，涧水蓝”，“阿里山的姑娘美如水”，早在人们心里描画出一个美丽而神秘的台湾。当与大陆隔绝了近半个世纪的宝岛向祖国同胞敞开时，台湾的风土人情，自然景观，名胜古迹，水果小吃，以及那里的人文习俗和同胞间割舍不掉的亲情，这一切的一切都是我们应去那里看看的理由。相信只有亲身触及台湾，才会有不虚此行的体验和感受。而且台湾的偶像剧是我的最爱，想看看拍摄的地方，没准马路上还能碰见明星呢！哈哈！>

旅游天下

青春蔬菜常吃两种能年轻十岁

11/25/2009 2:41:00 PM [美食-旅游]

本文来自
 1、苦瓜

 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。
 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。
 这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的“多肽-P”物质是一种类胰岛素，有降低血糖的作用。西安医科大学已从苦瓜中提取出口服类胰岛素。
 美国科学家还发现，苦瓜中含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它能同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
 苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清心开胃的效果。而且它不会把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味。
 所以苦瓜有“菜中君子”的别称。如将苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清

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世界御厨杨贯一香港的传奇

11/25/2009 2:32:00 PM [美食-旅游]

世界御厨杨贯一香港的传奇
2002年1月7日下午，萧山国际酒店二楼玉桂厅，汇集了各地名流，上海口音、宁波口音、杭州口音、绍兴口音不绝于耳，甚至还夹杂着不少粤语。台上那位着白色厨师服、个子不高的老者，正用带有浓厚粤腔的普通话介绍着，原来他就是厨艺超群的香港阿一鲍鱼王——杨贯一。杨先生激动地说：“多谢各位欣赏我的厨艺！鲍鱼的菜式我做了很久，我一直有个愿望，就是将阿一品牌打到祖国内地，并发扬光大。今天，我的愿望实现了。”
　　台下掌声雷动。介绍完毕，杨贯一从容不迫，开始展示他神奇的鲍鱼厨艺。出席新闻发布会的嘉宾们，有来自浙江省烹饪协会杭菜研究会的成员，也有来自上海、宁波、杭州、绍兴等高星级酒店的老总及餐饮精英们，尝了杨先生亲手炮制的六只美味的阿一菜式，个个赞不绝口。杭菜研究会的秘书长当场说：“阿一加盟浙江，为浙菜走向全国，带来了一个转机！”
　　“鲍鱼之王”杨贯一是香港饮食界一位传奇人物，曾获得过无数次大小国际奖项和荣誉。2001年8月下旬在希腊举行的世界御厨协会年会上，获“世界御厨驻香港大使”称号，成为全球华人拥有此崇高名衔第一人。
　　

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