Rocky153
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减肥有方法，挑食小秘诀！爱美网帮你挑出各类型食物中的减肥标兵！  劲减38斤 普洱瘦身组合 60天疗程装 店主亲身对比照片 蔬菜类 白萝卜：含有芥子油和淀粉酶，能帮助消化，更能促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢，从而防止它们在皮下的堆积。 黄瓜：它含有丙醇二酸，能抑制食物中的碳水化合物在人体内转化成脂肪。  韭菜：含有较多坚韧的粗纤维，具有通便作用，能排除肠道中过多蛋白脂肪。 冬瓜：含有人体所需的许多维生素、蛋白质和矿物质，却不含脂肪，它具有利尿、利便、利水和滑肠等作用，故肥胖的人多食冬瓜可以逐渐消瘦。  豆制品类 豆腐：不但营养极为丰富，而且味道鲜美含蛋白质量高，可替代高脂肪的肉与鸡，适合炒、煎、蒸、炖、煮与做汤。每30克豆腐只含热量25卡。 豆浆：这是女性尤其是更年期妇女的最佳食品，因共富含植物雌激 |
| 正如文章标题所写，这场比赛不是河南建业实力不济，而是糟糕的场地完全限制了场上球员的发挥。整场比赛我们看到的是两队球员解围似的传球，而传出的皮球在“水草”里面艰难的漂滚着，球的不规则运行导致双方失误频频。我们说一场胜利需要天时地理人和加以球队的实力，可是我们反观这场比赛，双方可以说都没有发挥出自己的实力。陕西凭借这自己对雨水场地的适应一次又一次对河南的球门制造威胁，于是整场比赛建业的守门员成了最忙碌的人。反观建业，球基本传不起来，队员脚下活被泥泞的场地完全限制，当我们的球员想把球搓给十米外的队友时，发现球只能飞出去五米，于是丢球，于是陕西大脚反击，打河南身后，于是替补出场的申颜华一个不得意的犯规，于是裁判吹罚了点球。其实河南不怕先丢球的。河南有实力搬回来。于是包括我和解说员在内都预测照这种雨势下去下半场比赛会被裁判吹停延时再赛。可是我忘了，这是客场，这是陕西的地盘，更重要的是在这种不能继续比赛的条件下陕西牢牢控制了场面的主动，而且还领先了。于是下半场我们看到大雨如柱，比赛依旧。河南依然被动，计战术根本无法发挥出来。以后无奈接受送给对手一个三连胜。 本场比赛之前，河南积三十八分排名榜首，处于十分有力的夺冠地位。客胜鲁能也使河南将士信心大增。可是人算不如天算，大雨搅了我们扩大领先的机会。这论过后河南积分没变，北京平深圳，山东，天津很有机会超越河南登上积分榜首。这样河南就会在夺冠的道路上十分被动。接下来比赛还有六轮，河南的赛程相对有利，只要我们摆正心态，我们依然会问鼎中超，创造草根神话。 |
