Rocky153
博客自定义分类
|
如果你是一名业余网球爱好者，对网球的兴趣正浓，拿起拍子一个球也接不到还是依然很快乐。但是练球中如果不小心受了伤，这会使你的运动停歇，热情渐减。其实方法很重要，你要尽可能避免运动中受伤，并使球技突飞猛进，不妨听听我的几个应对方案。 ◆起水疱</STRONG> 拇指关节内侧，掌际与拍柄后部相接触的部位，前脚掌等都是容易起水疱的地方，原因除了平时运动训练太少外，拍柄表面太硬、太滑，手脚部的汗湿，握拍太紧或太松，鞋底太硬，鞋号过大，鞋垫不合适等都可能导致水疱的产生。 预防办法：在拍柄缠上一层柔软防滑的吸汗带，并且不用拍柄过细或过粗的球拍打球。鞋子穿着不舒服，及时更换。 ◆肌肉拉伤</STRONG> 由于准备活动不充分或不到位，某部 阅读全文>> |
|
秋季来临，围巾又到了大放异彩的时候了，其实，现在的时尚达人们已把围巾当作了一年四季出行的必备品，遮风避寒的实用性以退居二线，增加搭配的层次效果才是用途所在，从而提升品味也变得轻而易举喽。今天，海报网编编就带来了各大品牌秋冬围巾新品和报友们一起分享，希望能为亲们的秋季围巾搭配选择提供些小参考哦。
秋季来临，围巾又到了大放异彩的时候了，其实，现在的时尚达人们已把围巾当作了一年四季出行的必备品，遮风避寒的实用性以退居二线，增加搭配的层次效果才是用途所在，从而提升品味也变得轻而易举喽。 今天，海报网编编就带来了各大品牌秋冬围巾新品和报友们一起分享，希望能为亲们的秋季围巾搭配选择提供些小参考哦。 |
