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Rocky153

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8/26/2009 7:38:00 AM [旅游天下] 分享

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☆   西双版纳有许多 “民俗风情村”。游客进入村寨后,打扮得花枝招展的少女会将旅客热情地迎进二层竹楼,参观其民居洞房。但别以为洞房里真有什么“被好事”。因为,可怜、无辜的“新郎”(游客)只会焖在里头被“ 痛宰” 。游客进了洞房后,化妆演戏的女孩就会伸手强要嫁妆钱; 不给钱?别想出闺房门!因此,从西双版纳回来的游客,都有一个心得:洞房不能随便进。
☆   四川的九寨沟门票是明码标价的贵。别以为花大钱买门票能消灾; 阅读全文>>

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对话:

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8/26/2009 8:03:00 AM [美食-旅游] 分享

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很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多,因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……
  1.多吃纤维,钙质流失!</STRONG>
    过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加,使钙的吸收率降低;有研究表明:两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时,钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。
  2. 狂吃肉和蛋,导致铁“滚蛋”!</STRONG>
    现在的孩子大都爱吃各种肉类,就是不爱吃蔬菜和水果,家长也认为:只要多吃富含铁锌的肉鱼蛋,蔬菜水果吃不吃无所谓。结果是:不但孩子的体重蹭蹭地往上“窜”,而且一检查照样患
有缺铁性贫血。因为人们膳食中所摄入的瘦肉、动物内脏、蛋黄中的铁多为三价铁,不易被人体吸收,只有在有维生素C和酸味物质(富含苹果酸、酒石酸、柠檬酸等多种有机酸)存在的情况下,转化成二价铁才能被人体充分地吸收和利用。而维生素C和酸味物质在蔬菜和水果(如猕猴桃、柠檬、鲜枣、酸枣、橘子、草莓、苹果)中含得最多。如果一味地只吃瘦肉、动

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8/25/2009 11:55:00 PM [体育运动] 分享

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“小皇帝”勒布朗.</SPAN>詹姆斯这两天来到了中国,开始了他的世界行篮球之旅,很巧合的是这次他正好赶上了中国的民间节日七夕情人节,在美国只过 2</SPAN>月14</SPAN>日西方情人节的“小皇帝”,面对中国的这个节日会怎么度过呢?头一次过这个节日的詹姆斯肯定会很新奇,然而詹姆斯很有可能将无瑕过这个七夕节。 </SPAN></SPAN>
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  </SPAN>  </SPAN></SPAN>和大多数人在这个节日去电影院看看电影、吃吃烛光晚餐、逛街,进行一系列浪漫的活动相比,今天这个时间段对于詹姆斯要做这些活动可就是一种莫大的奢望了,他的今日之行并不悠闲,他开始了他在中国的第二站:沈阳之旅,“小皇帝”得花几个小时在沈阳的路途上奔波赶场子,宣传他的新款球鞋,所以今天这个节日詹姆斯第一件会做的事情就是——出席沈阳球迷见面会,为篮球小队员进行辅导。呵呵,其实这个也是詹姆斯的“例行公事”,接受他中国粉丝的欢呼声,展现下詹姆斯超强的篮球技术,对于“小皇帝”而言绝对是一件超级激动的事情。球迷见面会之后,詹姆斯在沈阳还要继续面对大量的媒体记者,电视台采访、耐克旗舰店

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