Rocky153
博客自定义分类
7/31/2009 1:54:00 AM []
分享
|
痘痘肌肤怎么护理
1、痘痘皮肤在涂抹护肤品时，应根据脸部状况，区别涂抹：比如脸颊干燥的地方，涂抹保湿补水的产品，T型区油腻地方，涂抹控油清爽产品。起痘痘的地方尽量少涂抹含油脂类的乳霜状产品，改用乳液或者凝露状产品等。 2、痘痘皮肤要注意防晒：尤其是在夏季，强烈的紫外线会使痘痘恶化，但防晒系数不要太高，否则油脂多，晒系数控制在20倍左右。 3、不要化妆：粉底、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤呼吸不顺畅，产生粉刺痤疮。 4、不要用手挤破痘痘：指甲挤破的伤口呈“缝隙状”，愈合起来远不如暗疮针的“针孔状”伤口好愈合，容易留下疤痕。 小编建议喜欢挤破痘痘的朋友们按以下挤痘痘的方法做，可以减少疤痕： 首先，在痘痘长出白头时再挤破，否则千万不要动手挤痘痘。 其次，购买暗疮针，挤痘痘之前把针头用酒精或者打火机消毒。 再次，挤痘痘时，先用针头扎破白头，再用暗疮针带环状的一头挤出脓水，挤干净脓水后，用酒精消毒伤口。最后，挤一个痘痘，用酒精清洁一下暗疮针的两头。 开始挤痘痘之前记得清洁脸部，挤过痘痘之后记得不用使用如霜状产品，油脂会让痘痘恶化，要保持肌肤清洁干爽，多拍一些清爽去油、消炎杀菌的爽肤水就可以了。刚挤完痘痘不要马上出门。 5、洗脸不宜过勤：痘痘肌肤夏天一天最多3次，其他季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻，可以购买吸油纸，在吸油以后，往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾，可以起到控油效果。 6、多喝白开水：促进身体新陈代谢。饮食清淡: 辛辣油腻食物，促进油脂分泌。 7、勤洗头，勤换枕巾，一周清洗一次枕巾。 8、每天回家后马上清洗脸部，汗水、粉尘、油烟等污染物长时间停留在肌肤上容易起痘痘。 9、睡眠充足，每天12点之前就寝，最晚不要超过2点，养成早起早睡的好习惯。 祛痘. 祛痘请点! 文章出自易淘客:</STRONG> http://www.1taoke.com</STRONG> 阅读全文>> |
|
熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。
1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。 2、在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液 ;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应该用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。 3、在睡前可以先用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，能防止鱼尾纹的产生。 4、在睡前，首先将脸部清洗干净，然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。睡前清洁脸部能清除掉污垢，减少其对皮肤的侵害;护肤水和乳霜能否滋润皮肤，有抗衰老的功效。 5、有的女性的皮肤为油性皮肤，容易长粉刺，这些女性在睡前应该先清除掉脸上的油脂。 6、在指甲根部涂抹上维生素E油，轻轻按摩，然后用护手霜按摩双手。维生素E有抗衰老的功效，护手霜能够滋润手部肌肤。 7、睡前用热水泡脚能够促进血液循环，使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩能够为脚部提供营养，防止脚部衰老。 8、在睡前不妨做一做脚趾运动，既简单又有效。具体步骤是：伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚做5次。这个运动有助于缓解一天的疲劳。让你轻松入睡。 9、全身清洁和护理。在睡前，可以洗一个热水澡，这有利于缓解疲惫的身体。洗澡后，用润肤油或润肤露轻轻按摩全身。然后穿上烘暖后过10分钟的浴衣或睡眠袍。这时肌肤会彻底吸收衣服上的温度，使肌肤更加光洁和富有弹性。 10、牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。 |
|
瓜果美容妙用 无论时尚的风向怎样转，“崇尚自然”始终是不可动摇的一派，美容亦是如此，寻常的瓜果园里就有着数不胜数的美容圣品。 芒果：印度人早在6000年前就发现了芒果的神奇功效，芒果富含维他命A，能有效地激发肌肤的细胞活力，可以使肌肤迅速排出废弃物，重现光彩活力。 鳄梨：成熟的鳄梨对粗糙的肌肤和干枯的头发有特殊的功效，因为它的果肉富含维他命A，并含有30%的珍贵植物油脂--油酸，从中提取出来的精华成分对暴露在紫外线下而受损的皮肤有很好的治疗和美白作用。 菠菜：含有丰富的铁质，能强化身体的造血功能，它对敏感性的皮肤有很好的镇定及保护作用，尤其对治疗青春痘方面疗效显著。有一个小方法，把洗净的菠菜放入滚水中，加盖煮5--7分钟，盛出冷却后，取其汤汁洗脸，可以润泽肌肤。 百合：百合花中的成分很有持久性，现在，应用于洗发品、护肤品、化妆品以及预防老化、清洁等多方面的研究正在进行中。一方面它被广泛用于制药中，另一方面，将百合放在粳米粥中一起煮，可以加强肺部机能，使皮肤更有弹性，更有光泽。 葡萄：葡萄护肤品已经渐渐被人们所了解，葡萄中富含维他命B、B2和C，可以说是最有效的美容食品之一。它能很好地补充皮肤水分，容易流汗的人不妨多吃葡萄来补充肌肤中因流汗而流失掉的营养成分。用葡萄果汁来做面膜敷脸的话，应该选择表皮颜色深，味道甜的。 苹果籽：对于苹果的美容减肥功效大家自是知道。但对于苹果籽的效用，那就不一定知道了吧。苹果籽可以榨制成精油，有助于激活脂肪中的活性成分，焕发细胞活力，补充能量，缓解肌肤的疲劳。 蘑菇：蘑菇含有“驻颜王牌”，即促进皮肤新陈代谢和抗衰老的抗氧化物质--硒，它有助于加速血液循环，防止皱纹，保持青春面容。拿三五个蘑菇放到水中浸泡一会，用浸泡后的水沐浴或按摩，都有很好的效果，直接煮来吃也是吸收营养的好法子。 普通的瓜果都是美容的好帮手，留心一下身边的东西，都会收到意想不到的效果呢! |
