Rocky153
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SO60042-KTA38-G5 康明斯 KTA38-G5美国康明斯大修 生产指令号:SO60042 发动机机型:KTA38-G5 特征编号:D233031DX02 用户配套设备:配北京康办 800kW 发电机组 额定功率HP:1180/1500 额定功率KW:880/1500 最大功率HP:1300/1500 最大功率KW:970/1500 最大扭矩N: 最大扭矩LB: 空载最高转 阅读全文>> |
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源自印度的瑜伽有 5000
历史源远流长，充满神秘色彩。 近几十年来，瑜珈悄然传遍了全世界。而今日的瑜珈已然超越了苦心修行的境界，成为了一种独特的健身手段，其减压功效也为世人公认。 瑜珈之妙 首先，瑜珈需要在宁静的心境下，加以舒缓的伸展，没有健美操、形体操那些剧烈的运动，也不用用力拉伸你的韧带，几乎没有什么受伤的可能。瑜珈之中透着放松，需排除任何杂念，静心修习，将所有的注意力集中在你每一个动作所产生的感觉上，同时不允许心思过于牵挂任何一个部位。“伸展到你最舒服的位置，你能做到哪儿就在哪儿控一会，不要强迫自己感到不舒服。” 瑜珈练习对一个人的肌肉系统、精神系统、内分泌系统、消化系统都非常有益。瑜珈练习可以使你作完器械后的肌肉放松下来，帮助舒展肌肉线条。可以帮助人的体形变得更为匀称、线条优美；同时还有安静神经的功效，不少人练后都会减少疲劳感。重在练内的瑜珈还可以平衡你身体中各种腺体，从生理到心理都得到舒缓；瑜珈动作中大量的前弯、后仰、扭动、斜腹、挤等动作，可以按摩人的内脏器官，对消化是非常有益的。有些瑜珈姿势还可以治疗一些像胆结石、腰积劳损等疾病。 虽然 |
