Rocky153
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暑假就这样出出进进的过着，旅旅游，看看书，写写字，撒撒谎，骂骂人，跑跑步，健健身，听听歌，上上网，八八卦，学学习，聊聊天，洗洗碗，做做饭，拖拖地，扫扫地，发发呆，见到MM咽咽口水，谈谈情说说爱？！唉，八哥就是八哥，看来我还是不够文艺^_^ 夹心兄觉得我很热闹，八哥甚是欣慰啊，呵呵：） 不够文艺，可是我还是有我自己的喜好，这半个暑假里，继续进行自己未完成的工程。最近喜欢的音乐贴上：） 标题：Come On, Come Out 艺术家：A Fine Frenzy 专辑：One Cell in the Sea 标题：Made To Worship 艺术家：Chris Tomlin 专辑：See The Morning 标题：Golden Teeth And Silver Medals 艺术家：A Camp 专辑：Colonia 标题：On and On 艺术家：Casey Stratton 专辑：Orbit 标题：Nobody Understands【eb（eighth brother。。。）的最爱】 艺术家：The Midway State 专辑：The Midway State 标题：Silent Sigh 艺术家：Badly Drawn Boy 专辑： 标题：At My Most Beautiful 艺术家：R.E.M. 专辑：The Best Of R.E.M. 标题：El Condor Pasa 艺术家：Simon & Garfunkel 专辑：Bridge over Troubled Water 标题：Come Out Of The Shade 艺术家：The Perishers 专辑：Victorious 标题：Did You See Me Coming? 艺术家：Pet Shop Boys 专辑：Yes 嘿嘿，精明的不够文艺的八哥肯定要留一手，贴到这里^_^不过做人要厚道，就将八哥上传的下载地址留在下面了，爱音乐的童鞋们慢慢欣赏：） 下载地址...点我就觉得八哥其实很帅</STRONG>嘿嘿，阴谋得逞</STRONG> 阅读全文>> |
(一)胸大肌
 位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上；臂部向内旋转。可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。 (二)肱二头肌 位于上臂前面皮下。其功能是弯屈肘部；掌心向上放下前臂；使前臂向前弯起至肩部。训练方法是各种方式的弯举；划船动作。 (三)胸锁乳突肌 这是位于颈部浅层最显著的肌肉，其功能是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。 (四)前臂屈指肌 位于前臂前面的内侧皮下，能使手屈和外展。采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展此肌肉。 (五)斜方肌 位于颈部和背部的皮下，一侧成三角形，左右两侧相合构成斜方形，称为斜方肌。其功能是上举和放下肩带；移动肩胛骨；头部倒向后和侧面。可通过耸肩，力量上举，颈后推举，侧平举，划船动作来训练。 (六)三角肌 <img src="http://www.yelg.com/UploadFi |
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最近，“寂寞”一词网上疯传，大有一切都可套用，一切都可通吃之势，而且套之之后别有一番风味。来看看吧。 别唠叨了，我在喝酒吗，我是在喝寂寞。 哥抽的是烟，吐出来的是寂寞。 偷看美女，小样，我是在看寂寞。 哪里是写博，是在写寂寞。 。 。 。 。 呵呵，可以说，一个网络词的产生和流行，代表了一种社会的现状和心态。比如“打酱油”就是反映了一种对外界莫不关心的现状，多一事不如少一事，省得招惹麻烦。其实造成这种心理的原因也深刻地反映出社会发展所存在的一些缺陷。凡事事出有因。别的类此。 那么“寂寞”又从何而来呢？ 经济的发展，人人都变得市侩和现实，女人都喜欢钱，男人都拼命地苦钱，有钱的丑男老男已婚男可以找到漂亮的小姑娘，俊的没钱的连媳妇都找不到，小姐都看不起，即使勉强结合的也不是真情实意，无话交流，一交流都是钱，一提钱就吵架。下岗失业工作没保障，人人天天自危，思想压力大，社会贫富差距明显。物价贵，工资低，请不起朋友吃一顿饭，不敢ok，不敢酒吧，舍不得打的，精打细算，焦头烂额。朋友知心的越来越少，见面了，就是攀比炫耀，借钱吧又说没有。。。。。。 没有感情，没有交流，没有钱，没有知心朋友，没有娱乐，没有保障。。。。。所以，只有寂寞。 说了这么多，我不是在说社会，是在说寂寞！！ |
